哺乳期間，寶寶會形成一個條件反射：時間到了，而媽媽在身邊就會要求吃奶。因此，在某些喂奶的時段媽媽與寶寶分開，會有利于斷奶的進(jìn)行。當(dāng)然，這里說的是適當(dāng)隔離，并不代表媽媽需要離開寶寶幾天，這樣會造成寶寶不安，建議晚上分開睡或者暫時離開寶寶的視線范圍。斷奶期間，媽媽要給寶寶極大的關(guān)心，和寶寶玩游戲，逗寶寶開心，在乳頭上涂辣椒等極端方法不可取。

母乳喂養(yǎng)的媽媽，喂養(yǎng)一段時間后都會面臨這樣的困惑：什么時候該給寶寶斷奶？對母乳已經(jīng)產(chǎn)生強(qiáng)烈依賴感的寶寶，斷奶后營養(yǎng)如何跟上？

何時斷奶最合適？

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議，母乳可喂養(yǎng)至1歲甚至兩歲。然而，職場媽媽很難堅持長時間母乳喂養(yǎng)，大多數(shù)人在孩子4-6個月時就完全斷奶了。陳郁蔥稱，母乳是寶寶最理想的天然營養(yǎng)食品，但并不是說越遲斷就越好，具體要看媽媽的信念和身體素質(zhì)，但斷奶后孩子需要從輔食中獲取足夠營養(yǎng)。

春、秋兩季是斷奶的最好時期，冬、夏季則不宜斷奶，因為冬天天氣寒冷，寶寶抵抗力差，易患呼吸道感染等疾病；夏季炎熱，寶寶胃腸功能減弱，更換食物容易出現(xiàn)消化不良，并且夏天氣溫高，細(xì)菌易繁殖，稍不注意飲食衛(wèi)生就可引起胃腸道疾病。

陳郁蔥提醒媽媽，嬰兒從6個月開始就該逐漸添加其他輔食，從小量開始，由稀到稠，由細(xì)到粗，由一種到多種，由流質(zhì)→半流質(zhì)→軟食，最后輔食轉(zhuǎn)為主食。讓嬰兒逐漸習(xí)慣吃各種輔食，胃腸道也有了消化母乳以外食物的能力。

如何斷奶比較好？

陳郁蔥稱，媽媽斷奶應(yīng)采取漸進(jìn)的方式，即第一天給嬰兒減少一次母乳，然后每隔幾天再慢慢減少次數(shù)，同時逐漸添加其他食物，讓寶寶在逐步適應(yīng)中斷奶。斷奶時，如果寶寶生病的話，應(yīng)等疾病痊愈后再逐漸斷奶。

哺乳期間，寶寶會形成一個條件反射：時間到了，而媽媽在身邊就會要求吃奶。因此，在某些喂奶的時段媽媽與寶寶分開，會有利于斷奶的進(jìn)行。當(dāng)然，這里說的是適當(dāng)隔離，并不代表媽媽需要離開寶寶幾天，這樣會造成寶寶不安，建議晚上分開睡或者暫時離開寶寶的視線范圍。斷奶期間，媽媽要給寶寶極大的關(guān)心，和寶寶玩游戲，逗寶寶開心，在乳頭上涂辣椒等極端方法不可取。

斷奶期嬰兒吃什么好？

斷奶期一般以多種混合飲食為主。主食最好是各類粥、米粉糊或面粉糊。蛋白質(zhì)是輔助食品，可用植物或動物蛋白，如豆類、乳類、肉類、魚、蛋等。建議提供蛋白質(zhì)豐富的食物組合，如米粉加鮮魚、面條加瘦肉粥。多吃含礦物質(zhì)及維生素的食物，如青菜泥、碎菜、橘子、蘋果等。