給寶寶添加輔食可謂好處多多，但添加時間卻并非越早越好，最重要的是要與寶寶的月齡相適應。五個月的寶寶，消化系統(tǒng)沒有成人成熟，那五個月寶寶輔食吃什么？爸媽要給五個月的寶寶準備什么輔食呢？

    一.五個月寶寶輔食吃什么
　　五個月的寶寶自身的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，一般從喂食流質(zhì)食物開始，由單種到多種類逐漸增加，喂食量根據(jù)寶寶的適應情況慢慢增加，以粥、水果泥、蔬菜泥、蛋羹類為主。每天可給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物，可補充鐵和動物蛋白，也可給寶寶吃爛粥、爛面條等補充熱量。如果現(xiàn)在寶寶對吃輔食很感興趣，可以酌情減少一次奶量。
　　1、肉糜粥
　　將豬瘦肉洗凈，用刀剁碎或放入絞肉機內(nèi)絞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥內(nèi)，再加食鹽即可食用。
　　2、魚粥
　　洗凈去內(nèi)臟的魚如青魚、帶魚、鰻魚等)，整條蒸熟去骨，將魚肉研碎拌入粥中，加適量食鹽、蔥、少許酒，即成魚粥。
　　3、南瓜粥
　　南瓜去皮去籽，切片。米洗凈與南瓜加水同煮至熟爛即可。
　　4、香蕉薯糊
　　馬鈴薯去皮切粒，隔水蒸20分鐘，壓成茸。把雞蛋煮熟，去殼，取出1/4只蛋黃，壓成茸。
　　香蕉去皮，壓成茸。把蛋黃茸、馬鈴薯茸及香蕉茸拌勻，再下牛奶拌勻即可。
　　5、雞肝茸
　　雞肝洗凈，放入開水鍋中焯去血水。換水煮10分鐘。取出剝?nèi)ジ瓮饷姹∑ぃ脽釅撼扇?。再放入鍋中加少許雞湯稍煮，放一點點鹽，調(diào)入蜂蜜即成。
　　6、西紅柿肝沫
　　將豬肝洗凈切碎，西紅柿用開水燙一下剝?nèi)テで兴?蔥頭剝?nèi)テは磧羟兴榇?。將豬肝、蔥頭同時放入鍋內(nèi)，加入水或肉湯煮，最后加入西紅柿和精鹽，使其具有淡淡的咸味即成
　　7、木瓜泥
　　木瓜削皮，用湯匙刮成泥狀喂食即可。
　　二.五個月寶寶輔食添加時間
　　主要食物：母乳或配方奶。
　　輔助食物：白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥。
　　餐次：每4小時一次，按需哺喂，靈活調(diào)整。
　　上午
　　6：00母乳喂哺10-20分鐘，或配方奶120-150毫升。
　　8:00喂蛋黃1/8個，溫開水/水果汁/菜汁90毫升。
　　10:00喂母乳10-20分鐘，或配方奶120-150毫升。
　　12:00喂菜泥/水果泥30克，米湯30-50毫升。
　　下午
　　14:00喂母乳10-20分鐘，或配方奶125-150毫升。
　　16:00喂蛋黃1/8個，肉湯60-90毫升。
　　18:00母乳喂哺10-20分鐘，或配方奶120-150毫升。
　　夜間
　　20:00喂米粉30克，溫開水/水果汁/菜汁30-50毫升。
　　22:00喂母乳10-20分鐘，或配方奶120-150毫升。