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影響胎兒體重的因素有那些？

2015-04-25 10:02:19 作者：redadmin 生長(zhǎng)發(fā)育 495人瀏覽
影響胎兒體重的因素①孕媽媽生育年齡如果超過(guò)30歲，新生兒體重可能會(huì)減小②懷孕周期太短或太長(zhǎng)，都會(huì)影響到胎兒體重，孕期大于38周低體重兒就會(huì)很少；⑧孕媽媽的健康狀況，如果母體健康較差，胎兒體重就會(huì)很?、苡酗嬀剖群玫脑袐寢屓焉锲诶^續(xù)飲酒，娩出的新生兒體重會(huì)低于正常，有吸煙嗜好的母親也會(huì)使胎兒低體重發(fā)生；⑤胎兒性別，一般男性新生兒體重約高于女性新生兒100克左2.妊娠期如何控制體重，可供參考的做法①家里常備一個(gè)體重測(cè)量計(jì)，定期在相同條件下測(cè)定體重，隨時(shí)掌握體重變化情況。②少食多餐，進(jìn)餐的時(shí)間和食量多少，一定要有規(guī)律。⑧吃飯時(shí)，要細(xì)嚼慢咽，不可狼吞虎咽o吃得過(guò)快、食物嚼得不精細(xì)，給胃增加負(fù)擔(dān)，不利于消化。④盡量少吃零食和宵夜。吃零食是導(dǎo)致肥胖的重要因素之一。吃夜宵也是保持體重的大敵，特別是就寢前兩個(gè)小時(shí)左右吃夜宵，缺乏消耗，脂肪很容易在體內(nèi)囤積。⑤為腹中胎兒的健康成長(zhǎng)，多數(shù)孕媽媽寧愿犧牲窈窕的身材，進(jìn)食時(shí)會(huì)毫不遲疑。有的孕媽媽會(huì)全部吃掉每一頓可能剩下的食物，盡量不要這樣做。⑥多吃綠色蔬菜。蔬菜本身不但含有豐富的維生素而且還有助于體內(nèi)鈣、鐵、纖維素的吸收，以防止便秘，補(bǔ)充需要的養(yǎng)分。⑦少吃油膩食物，多吃富含蛋白、維生素的食物。⑧避免吃糖、甜食及飲用富含糖類的飲料。