乙肝小三陽(yáng)孕婦作為一種特殊的群體，由于乙肝小三陽(yáng)患者本身肝臟受到了一定的損害，在加上乙肝小三陽(yáng)懷孕有加重了肝臟的負(fù)擔(dān)，所以乙肝小三陽(yáng)孕婦在做好日常的積極的治療外，還要注意生活飲食，良好的飲食習(xí)慣對(duì)順利妊娠有很好的幫助。

小三陽(yáng)孕婦飲食還要注意以下幾點(diǎn)：

1、飲食宜清淡：宜多進(jìn)食新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等;多吃水果，如蘋(píng)果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

2、食物要富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是維持人類生命活動(dòng)最重要的營(yíng)養(yǎng)素之一，乙肝患者一旦病情好轉(zhuǎn)，即應(yīng)逐步增加蛋白質(zhì)的攝入，并選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，以利于肝細(xì)胞的再生和修復(fù)。這類食物有牛奶、雞蛋、魚(yú)、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天攝入蛋白質(zhì)1-1.5克/千克體重為宜。

3、補(bǔ)充微量元素：乙肝患者體內(nèi)往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分患者還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。因此宜補(bǔ)充含微量元素和礦物質(zhì)的食物，如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等。

4、乙肝小三陽(yáng)孕婦不能吃辛辣刺激的食物、過(guò)于油膩的食物、腐爛變質(zhì)的食物、添加過(guò)化學(xué)用品的以及冷、硬食品。這些食品有些本身也沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)，而且還會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。

5、注意營(yíng)養(yǎng)的均衡化、搭配的合理化及多樣化，少食多餐，清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，而不應(yīng)因懷孕而進(jìn)補(bǔ)，因?yàn)闀?huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，對(duì)自身及胎兒都是很不利的。

6、宜適量多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白且易消化的食物，如脫脂牛奶、魚(yú)、豆制品等，有利于增強(qiáng)免疫功能、促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生;多吃些菌類食品，如蘑菇、木耳、香菇等以提高機(jī)體機(jī)體免疫力;多吃新鮮的水果蔬菜，以補(bǔ)充機(jī)體所需的維生素與微量元素。

總之，乙肝小三陽(yáng)孕婦應(yīng)注意飲食，切莫因?yàn)槲缚诤艽螅鷣y吃些東西，乙肝小三陽(yáng)孕婦注意以上飲食事項(xiàng)對(duì)自身及腹中的胎兒都是很有利的。此外，專家提醒乙肝小三陽(yáng)孕婦要注意定期到醫(yī)院復(fù)查，觀察病情變化，以便能順利完成懷孕到分娩這一項(xiàng)偉大的任務(wù)。