乘飛機(jī)出游是件欣喜事，但如果您已經(jīng)懷了小寶寶，那搭飛機(jī)就要謹(jǐn)慎了?；旧?，醫(yī)生建議懷孕三十六個(gè)星期以上的婦女，不要搭機(jī)。因?yàn)樵卺t(yī)院及醫(yī)療設(shè)備都不足的情況下，在飛機(jī)上分娩有危險(xiǎn)。

出遠(yuǎn)門(mén)前，懷孕婦女要征求醫(yī)生意見(jiàn)。若有高血壓或糖尿病之類(lèi)的癥狀，最好先暫緩旅行。如果你可以改變行程，最好在第四個(gè)月到第六個(gè)月間旅行，因?yàn)榇藭r(shí)精神應(yīng)該比較好，離預(yù)產(chǎn)期又還有一段時(shí)間。

無(wú)論你在哪一段時(shí)間旅行，都要注意七件事：

1．預(yù)定走道位置。這樣你上洗手間較方便，每個(gè)小時(shí)起來(lái)走動(dòng)一下，讓血液循環(huán)流暢，可讓身體不舒服的情況減輕許多。

2．預(yù)定特別的餐點(diǎn)，或準(zhǔn)備自己的食物。飛機(jī)上的食物通常是雞或魚(yú)，萬(wàn)一吃不下或吃下后惡心，就比較難辦。

3．別忘了帶一份自己的體檢報(bào)告，查好目的地醫(yī)院以防萬(wàn)一。

4．穿寬松、舒適的衣服，平底鞋。穿幾層衣物以適應(yīng)機(jī)艙內(nèi)溫度變化。

5．安全帶要系在腰部以下，不是在腹部。背后放個(gè)小枕頭，以免背承受太大壓力而拉傷。

6．如果你一動(dòng)就惡心，那要帶一些清涼薄荷茶（茶可以治反胃）。

7．喝很多的水。試著在飛機(jī)上每?jī)尚r(shí)喝一公升水。