高強(qiáng)的社會(huì)壓力，高生活的成本，讓女性不得不撒手從來(lái)屬于自己的寶寶，一直等到事業(yè)穩(wěn)定，卻不知，在這其間身體也發(fā)明了癥狀。那么，高齡女性怎樣才能快速懷孕呢?

保護(hù)好你的種子

女性原始的生殖細(xì)胞在胎兒期就形成了，年齡越大，卵子遭到的環(huán)境和污染的影響就越多。而且隨著年齡的增加，卵巢也在漸漸退步，這是女性正常的新陳代謝，沒(méi)方式回避。根據(jù)相關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，由染色體招致胎兒發(fā)明正常或智力低下的比率隨著準(zhǔn)媽媽的年齡增加而成倍地增加。除了年齡之外，還有很多身份，異樣影響著卵子的質(zhì)量。

好的生活習(xí)氣可以延緩卵子的老化

不抽煙、不喝酒?？焖?。婦科專家指出，香煙中的毒素不只會(huì)危害卵子，而且還會(huì)造成卵巢老化。研究畢竟顯示，就卵巢成效而言，一位35歲女性煙民與不吸煙的42歲女性相差無(wú)幾，是吸煙招致了女性生育能力的下降。持久酗酒也異樣會(huì)招致卵巢的老化。為了保護(hù)好的種子，記得遠(yuǎn)離煙酒。不熬夜、有秩序地作息。時(shí)常熬夜、生活秩序被打亂，身體的生物鐘也會(huì)被打亂，間接影響的就是內(nèi)分泌環(huán)境的平衡。而激素的分泌失調(diào)會(huì)使卵巢的成效發(fā)生紊亂，影響卵子的發(fā)育成熟及排卵。

避免屢次流產(chǎn)的傷害

子宮就好像孕育生命的土壤，而無(wú)論是藥物流產(chǎn)還是手術(shù)流產(chǎn)，都無(wú)異于人為地破壞這塊土地。假若屢屢進(jìn)行，有可能會(huì)造成土壤瘠薄，無(wú)法受孕。而且，手術(shù)流產(chǎn)還有可能造成輸卵管粘連、子宮內(nèi)膜異位等招致不孕癥的問(wèn)題發(fā)生。所以，假若不想馬上受孕，肯定要做好避孕辦事，保護(hù)好自己的生育才具。

避孕藥及各項(xiàng)避孕措施的注意事項(xiàng)

假若是采用屏蔽工具避孕，如避孕套或陰道隔閡，馬上停止應(yīng)用就可以進(jìn)入準(zhǔn)備。但假若是服用避孕藥或應(yīng)用宮內(nèi)節(jié)育器，應(yīng)提早一段時(shí)刻停止應(yīng)用，給身體留出充足的時(shí)刻復(fù)原正常的月經(jīng)周期后，再受孕。一般來(lái)說(shuō)，停服避孕藥后第二個(gè)月經(jīng)周期就可以準(zhǔn)備了。而取出宮內(nèi)節(jié)育器最好等上一兩個(gè)月，到第三也許是第四個(gè)正常的月經(jīng)周期再考慮受孕。

準(zhǔn)備懷孕的高齡女性不要因?yàn)槟挲g太過(guò)擔(dān)心，只要做好孕前檢查，積極做好孕前準(zhǔn)備，一樣可以生一個(gè)健康聰明的寶寶。