快分娩了，馬上要迎接寶寶的到來了，各位準媽媽都準備好了嗎？是否擔心自己可能會患上產后抑郁癥呢？今天，小編就為大家講講什么是產后抑郁癥，產生原因、癥狀及治療方法，各位準媽媽可以了解一下哦！

一、產后抑郁癥是什么？

產后抑郁癥指產婦在分娩后出現(xiàn)抑郁、悲傷、沮喪、哭泣、易激怒、煩躁、對自身及嬰兒健康過度擔憂，常失去生活自理及照料嬰兒的能力，有時還會陷入錯亂或嗜睡狀態(tài)，甚至有自殺或殺嬰傾向，等一系列癥狀為特征的心理障礙，是產褥期精神綜合征中最常見的一種類型。通常在產后2周出現(xiàn)，4～6周癥狀明顯。

二、產后抑郁癥產生的原因

1、產后神經內分泌的變化。妊娠后期，體內雌孕激素顯著增高，皮質醇、甲狀腺素也有不同程度增加，分娩后這些激素突然撤退，導致腦內兒茶酚胺減少，從而影響高級腦活動。

2、家庭經濟狀況、夫妻感情不合、住房困難、嬰兒性別及健康狀況等都是重要的誘發(fā)因素。

3、對母親角色不適應、性格內向、調節(jié)能力差、保守固執(zhí)的產婦好發(fā)此病。

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三、產后抑郁癥的癥狀

1、缺乏動力和厭煩情緒；

2、食欲低下、體重減輕、早睡、疲倦和乏力、便秘等；

3、注意力不集中、健忘和缺乏信心；

4、自尊心減低、失望感和自覺無用感，這類病例很可能有自殺或殺嬰的企圖。

四、產后抑郁癥治療方法

1、加強孕期保健，重視孕婦心理衛(wèi)生的咨詢與指導，對不良個性、既往有產后抑郁史或家族史，要足夠的重視，及時發(fā)現(xiàn)識別，并給予適當?shù)奶幚恚?/p>

2、重視孕婦學校，鼓勵孕婦和丈夫一起來上課，學習認識妊娠和分娩的相關知識，了解分娩過程及分娩時的放松技術與助產人員的配合，消除其緊張、恐懼的消極情緒；

3、改善分娩環(huán)境，建立家庭化分娩室，以替代以往封閉式的產房，提高產婦對分娩自然過程的感悟。開展導樂式分娩，臨產后有丈夫或其他親人陪伴，可減少其并發(fā)癥及心理異常的發(fā)生；

4、重視產褥期保健，尤其要重視產婦心理保健。對分娩時間長、難產或有不良妊娠結局的產婦，應給予重點心理護理，注意保護性醫(yī)療，避免精神刺激；

5、實行母嬰同室、鼓勵指導母乳喂養(yǎng)，并做好新生兒的保健指導工作，減輕產婦的體力和心理負擔，輔導產婦家屬共同做好產褥期產婦及新生兒的保健工作；

6、圍生期的保健工作應注意主動醫(yī)療服務，掌握孕產婦心理學特點和心理咨詢技巧，提高服務技能和質量。要重視社區(qū)圍生期孕產婦心理保健工作。