寶寶一旦咳嗽家長就特別的緊張，其實咳嗽不是病，而是許多疾病都可能出現(xiàn)的一種癥狀。寶寶咳嗽是為了排出呼吸道分泌物或異物而做出的一種機體防御反射動作，咳嗽是寶寶的一種保護性生理現(xiàn)象。如果只是輕微的咳嗽可以按照以下方法，重度咳嗽一定要去醫(yī)院。

多運動，多喝水，同時要注意：

●預防傳染他人，飯前便后經(jīng)常洗手，并將使用過的衛(wèi)生紙沖走，因為這些衛(wèi)生紙窩藏病毒，很可能傳染給他人或使你也感染。當寶寶需要咳嗽或擤鼻涕時，務必使用面巾紙，以防細菌四處飛散。

營養(yǎng)與飲食療法：

●多喝水，寶寶感冒應多補充水分，因為發(fā)燒會使寶寶身體流失大量的水分。也可以喝蒸餾水或果菜汁，它們都是很好的液體補充劑，果菜汁還能為你補充必須維生素和礦物質(zhì)，尤其是維生素c。

●服用維生素c

維生素c是體內(nèi)的清道夫，能清除包括病毒在內(nèi)的各種毒素。它還可縮短感冒時間。維生素c也可減少咳嗽、打噴嚏及其他癥狀。

補充維生素c最簡便的方法就是喝果汁。柳橙汁、葡萄柚汁及小紅莓汁，均是維生素c的來源?；蛘呓o寶寶喝生命陽光牛初乳，因為牛初乳生長因子和免疫因子產(chǎn)生的功效已經(jīng)被確認，它不僅能促進嬰幼兒的生長發(fā)育，還能改善他們的運動功能。此外，牛初乳還能提高免疫力低下及體弱多病者的免疫水平，能夠增強抗病能力。

●補充鋅

鋅含片能縮短感冒時間四天左右。它還能大幅地減輕癥狀，例如喉嚨干癢。注意，勿超過醫(yī)師建議的用量。高劑量的鋅可能有毒。

免疫力對寶寶來說是很重要的，沒有好的免疫力寶寶將染上病菌。免疫力差的寶寶可以選用新稀寶片來提高免疫力，其效果深受媽媽們的認同。

其中有效阻止致病菌群的入侵與定居，防止因有害菌的繁殖而引起的兒童痢疾和腹瀉,幫助保持健康的胃腸道功能。其中所含的多種蛋白鋅，優(yōu)質(zhì)的蛋白能全面提高兒童的抵抗力，促進其生長發(fā)育。