大多數(shù)的準(zhǔn)媽媽在懷孕4個(gè)月的時(shí)候，就能感受到胎動(dòng)了，有過(guò)孕育分娩經(jīng)歷的準(zhǔn)媽媽可能會(huì)更早一點(diǎn)。一般最晚到5個(gè)月的時(shí)候，絕大多數(shù)的準(zhǔn)媽媽都可以感受到胎動(dòng)的。寶爸寶媽如何正確數(shù)胎動(dòng)次數(shù)?我們一起來(lái)學(xué)習(xí)!

準(zhǔn)媽媽多久能感到胎動(dòng)?

通常初孕婦從孕18周~孕20周會(huì)察覺(jué)胎兒在子宮內(nèi)的動(dòng)作俗稱胎動(dòng)，胎動(dòng)主要來(lái)自于胎兒肢體的活動(dòng)，胎兒在子宮內(nèi)的位置不同，孕婦感覺(jué)胎兒活動(dòng)的位置也不同，腹部的各處均有可能存在，孕婦無(wú)法通過(guò)某種活動(dòng)或體位來(lái)改變胎動(dòng)的位置。經(jīng)產(chǎn)婦感覺(jué)胎動(dòng)的時(shí)間會(huì)早于初孕婦，臨近預(yù)產(chǎn)期胎動(dòng)有逐漸下降的趨勢(shì)。

由于胎兒個(gè)體差異大，只要胎動(dòng)有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，即證明胎兒發(fā)育是正常的。胎動(dòng)正常，表示胎盤(pán)功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒在子宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育健全，很愉快地活動(dòng)著。

數(shù)胎動(dòng)可以幫助準(zhǔn)媽媽監(jiān)測(cè)胎兒是否存在宮內(nèi)缺氧的情況，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、采取對(duì)策。數(shù)胎動(dòng)的方法很簡(jiǎn)單，每天早、中、晚吃飽飯后，孕婦坐下來(lái)或者躺(側(cè)臥最好)下來(lái)開(kāi)始靜靜地?cái)?shù)胎動(dòng)，每次數(shù)一個(gè)小時(shí)，之后把3次監(jiān)測(cè)的胎動(dòng)數(shù)目加起來(lái)，再乘以4。

如果得出的結(jié)果在30次以上，這說(shuō)明胎動(dòng)良好，胎兒在子宮內(nèi)不存在缺氧問(wèn)題，孕婦只要繼續(xù)監(jiān)測(cè)就好了;如果得出的結(jié)果在20次左右，即為胎動(dòng)可疑，懷疑存在胎兒窘迫、缺氧問(wèn)題，這時(shí)孕婦該進(jìn)行嚴(yán)格的自我監(jiān)測(cè)，如果第二天還是這種情況就該到醫(yī)院做胎心監(jiān)護(hù)了;如果得出的結(jié)果在10次以下，屬于胎動(dòng)減少，孕婦應(yīng)立即到醫(yī)院做檢查。

胎兒胎動(dòng)的一般規(guī)律

孕18~20周孕婦可初次感到胎動(dòng);孕婦饑餓、進(jìn)餐后、睡覺(jué)前、洗澡時(shí)胎動(dòng)會(huì)明顯一些;隨著孕周增加胎動(dòng)會(huì)呈現(xiàn)下降趨勢(shì)。臨床上用12小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)來(lái)評(píng)價(jià)胎兒安危。記數(shù)方法為三餐后各記數(shù)一小時(shí)胎動(dòng)，把3個(gè)小時(shí)獲得的胎動(dòng)次數(shù)總和再乘4即為12小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)，正常時(shí)應(yīng)在30次以上。

一天里的什么時(shí)間胎動(dòng)最明顯

睡前：多數(shù)準(zhǔn)媽媽都表示，晚上睡覺(jué)前胎動(dòng)最頻繁。一方面是因?yàn)檫@時(shí)候?qū)殞毐容^有精神，另一方面是通常在這個(gè)時(shí)間準(zhǔn)媽媽才能靜下心來(lái)感受寶寶的胎動(dòng)，所以會(huì)覺(jué)得動(dòng)得特別多。

飯后：吃飯以后，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)血糖含量增加，寶寶也"吃飽喝足"有力氣了，所以胎動(dòng)會(huì)變得比飯前頻繁一些。

洗澡時(shí)：可能是因?yàn)樵谙丛钑r(shí)準(zhǔn)媽媽會(huì)覺(jué)得比較放松，這種情緒會(huì)傳達(dá)給寶寶，寶寶就比較有精神。

對(duì)著肚子說(shuō)話時(shí)：準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽們都表示在和寶寶交流的時(shí)候，寶寶會(huì)有回應(yīng)，用胎動(dòng)的方式表達(dá)自己的感覺(jué)。

聽(tīng)音樂(lè)時(shí)：受到音樂(lè)的刺激，胎寶寶會(huì)變得喜歡動(dòng)，這也是傳達(dá)情緒的一種方法。

哪些因素影響準(zhǔn)媽媽對(duì)寶寶胎動(dòng)的感知力1腹壁的薄厚

對(duì)腹壁厚的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，感覺(jué)寶寶的胎動(dòng)會(huì)稍稍遲鈍一些。而腹壁薄的準(zhǔn)媽媽到妊娠晚期，寶寶胎動(dòng)的時(shí)候甚至可以從肚子外面看到鼓了一個(gè)小包。

2羊水的多少

羊水是胎寶寶的保護(hù)神，羊水隔絕了很多來(lái)自外界對(duì)寶寶的影響。同樣，它也會(huì)影響準(zhǔn)媽媽對(duì)寶寶胎動(dòng)的感覺(jué)。羊水多的準(zhǔn)媽媽，對(duì)寶寶胎動(dòng)的感覺(jué)會(huì)遲鈍一些。

3準(zhǔn)媽媽的敏感度

每個(gè)人的感覺(jué)靈敏度不同，有些準(zhǔn)媽媽對(duì)痛感會(huì)特別強(qiáng)烈，所以哪怕極其輕微的胎動(dòng)，也能敏銳地感覺(jué)到的。

準(zhǔn)媽媽要注意哪些是異常胎動(dòng)

如果12小時(shí)胎動(dòng)少于20次，則為異常;少于10次，則表明胎兒有危險(xiǎn)，在子宮內(nèi)有缺氧現(xiàn)象。如果在一段時(shí)間內(nèi)胎動(dòng)超過(guò)正常次數(shù)，胎動(dòng)頻繁，或無(wú)間歇地躁動(dòng)，也是宮內(nèi)缺氧的表現(xiàn)。胎動(dòng)次數(shù)明顯減少直至停止，是胎兒在宮內(nèi)重度窒息的信號(hào)。異常胎動(dòng)是因病理情況和功能障礙，如臍帶繞頸較緊、胎盤(pán)功能障礙，或孕婦不正常用藥及外界的不良刺激等，導(dǎo)致胎兒在子宮內(nèi)缺氧。當(dāng)胎兒的生命受到威脅時(shí)，胎兒便出現(xiàn)異常的胎動(dòng)，不僅表現(xiàn)在次數(shù)上，而且還體現(xiàn)在性質(zhì)上，如強(qiáng)烈的、持續(xù)不停的推扭樣的胎動(dòng)或踢動(dòng)，甚或是微弱的胎動(dòng)，這些都是不祥之兆。異常胎動(dòng)，應(yīng)及時(shí)就診。

建議：

1.一旦出現(xiàn)異常胎動(dòng)的情況，要立即就診，以免耽誤時(shí)間造成遺憾。

2.準(zhǔn)媽媽要細(xì)心觀察每天的胎動(dòng)，有不良感覺(jué)時(shí)，馬上去醫(yī)院檢查。