家長(zhǎng)需警惕：排較硬的大便，類似兔子拉的大便或羊拉的大便；腹痛；拉大便時(shí)疼痛；不愿意或不敢去洗手間；便血。

家長(zhǎng)做好5點(diǎn)幫助寶寶改善便秘

1、多吃含纖維素豐富是食物。比如水果和蔬菜類，水果中特別是西梅、梨、蘋果、香蕉，蔬菜類特別是青豆、豌豆、胡蘿卜等。

2、給寶寶充足的水分。

3、教會(huì)寶寶正確使用洗手間。比如在每日固定的時(shí)間讓寶寶去洗手間，用寶寶專用的便池，如用成人的便池最好要在寶寶的腳下墊些支撐物，比如小凳子。

4、讓寶寶多做運(yùn)動(dòng)，可以使寶寶的消化活躍起來。

5、做一下記錄，多多鼓勵(lì)寶寶。比如記錄下寶寶的飲食情況，喝水情況，拉大便的情況，當(dāng)寶寶有改善時(shí)記錄下來，比如寶寶多吃了纖維素豐富的食品，大便如果改善一些就適當(dāng)?shù)墓膭?lì)或獎(jiǎng)勵(lì)寶寶。

寶寶便秘需要帶看醫(yī)生嗎？

一般情況下寶寶便秘多不嚴(yán)重，有時(shí)會(huì)持續(xù)幾天，家長(zhǎng)可以嘗試上述方法看下寶寶大便的改善情況，如寶寶便秘?zé)o改善，或?qū)殞氁呀?jīng)出現(xiàn)便血了還是要帶寶寶看下兒科醫(yī)生。

怎樣預(yù)防寶寶便秘？

治療便秘的方法也是預(yù)防便秘的方法，鼓勵(lì)寶寶多吃些含纖維豐富的食物，讓寶寶多喝水，讓寶寶養(yǎng)成正確的排便習(xí)慣。