孕前準(zhǔn)備是優(yōu)孕的關(guān)鍵，孕前點點滴滴的付出和努力能無限擴大到孩子的未來上，所以孕前的一些小問題一定不能忽視，否則孕后易惹大麻煩。

1.貧血

說到貧血，很多女性朋友認為，這不算啥大毛病，很多人多少都會有點貧血，雖然輕度的貧血沒有明顯的癥狀，也不會讓人有不良的感受，但是對于準(zhǔn)備要寶寶的女性來說，貧血問題關(guān)系重大，必須改善這種情況。因為孕期貧血會造成孕媽媽免疫力下降、抗病力差、易發(fā)生感染;而且也容易頭暈眼花，增加了孕媽媽摔倒的可能性，甚至?xí)?dǎo)致心肌缺氧。更可怕的是孕媽媽孕期貧血對寶寶的損害，如果孕媽媽中重度貧血，可造成胎兒慢性缺氧，引起胎兒發(fā)育遲緩、早產(chǎn)、死胎等，所以孕前有貧血癥狀一定及時改善糾正，注意飲食調(diào)整，適量補充鐵劑。

2.口腔疾病

口腔疾病是備孕時最易被忽視的問題，因為很多人不理解，認為口腔疾病與懷孕能有什么關(guān)系?女性在懷孕后，體內(nèi)的雌性激素水平明顯上升，內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生了很大的變化，容易引起牙齦組織充血腫脹，血管彈性減弱，輕微的外力就會引發(fā)牙齦出血;再加上孕媽媽的飲食習(xí)慣發(fā)生改變，比如喜歡吃酸甜的、食物進食次數(shù)增加等，都使得孕期口腔衛(wèi)生的下降，如果之前就存在牙病，那么孕期很容易發(fā)作。孕期牙病發(fā)作不能輕易用藥和處理，而且疼痛不但影響孕媽情緒，還會直接影響孕媽媽的食欲，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，影響營養(yǎng)的儲備和胎兒發(fā)育。而且口腔內(nèi)的一些致病菌還有可能進入血液循環(huán)，通過胎盤波及胎兒，影響其生長發(fā)育。因此，一定要及早的在孕前就處理好牙病。

3.便秘

便秘是孕期最常見的煩惱之一，在孕前并不常見，但是如果女性孕前就存在便秘，那么一定要引起重視，以預(yù)防孕期便秘的發(fā)生或者加重。很多準(zhǔn)媽咪懷孕時便秘會愈來愈嚴重，常常幾天沒有大便，甚至1～2周都未能排便，從而導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽腹痛、腹脹。嚴重者可導(dǎo)致腸梗阻，并發(fā)早產(chǎn)，危及母嬰安危。曾有患者在妊娠38周時因便秘、腸梗阻導(dǎo)致小腸壞死而切除大部分小腸。有的便秘準(zhǔn)媽媽分娩時，堆積在腸管中的糞便妨礙寶寶下降，引起產(chǎn)程延長甚至難產(chǎn)。所以別把便秘問題不當(dāng)回事。

4.體重

孕前體重是一個最不被重視的備孕內(nèi)容，專家指出，體重過輕和過重都不利于懷孕，偏瘦的情況之下是不利于健康懷孕。因為女性體重偏瘦的話可能存在營養(yǎng)跟不上的問題，也就不利于胚胎的著床和健康發(fā)育，而且懷孕時體重低的女性生出低體重兒的風(fēng)險和流產(chǎn)的風(fēng)險都會增加。但懷孕前過重或者肥胖，生下心臟問題或出生缺陷的嬰兒機會，比體重正常的婦女高出一倍。而且如果孕媽孕前體重就超重，容易產(chǎn)生的并發(fā)癥包括高血壓、心臟病、妊娠糖尿病、子癇前癥等。所以女性朋友在備孕期間就要將體重控制在合理范圍內(nèi)，具體可參考BMI指數(shù)。