隨著寶寶年齡的增長，加上媽媽的乳汁供應(yīng)日漸不足孩子所需的營養(yǎng)吸收，所以就要給孩子及時進行斷奶了，添加輔食中補給營養(yǎng)。那么什么時候給寶寶斷奶比較好呢？斷奶的時候怎么做，才能做到不影響到寶寶的情緒呢？

孩子的斷奶時間一般是嬰幼兒8-12個月左右時就可以斷奶了。8個月前的寶寶還需要母乳供給，孩子的消化系統(tǒng)發(fā)育還沒完善，還不能通過外界攝食；而超過12個月，則往往會影響孩子日后對食物的興趣。尤其是頻繁夜奶，不利于孩子的休息時間，還會影響孩子的飲食均衡。

夏天斷奶不適合斷奶，因為夏天氣溫高炎熱，寶寶因天氣熱引起的食欲不振，還有寶寶的腸胃消化能力較差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病，所以夏天斷奶是不正確的；此外，冬天也不宜斷奶，冬季多發(fā)呼吸道傳染病和支氣管炎，寶寶會因為斷奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。所以選擇在春秋兩季是最合適的，涼爽。

寶寶斷奶是一個必經(jīng)過程，寶媽應(yīng)該提前做好準備，準備好所需的物品食品，以免引起反效果。斷奶須講求孩子生理上和心理上的過渡和適應(yīng)，要注意把握以下原則噢：

1、輔食添加要科學合理，斷奶更健康

正確的斷奶方法應(yīng)該將嬰兒期以母乳為主的飲食逐步過渡到以糊、粥、飯為主，一般情況下應(yīng)在孩子4-6個月大時就開始添加輔食，可以吃點雞蛋黃或米粉了這兩個是寶寶第一次添加的首選，好吸收寶寶容易接受的，第一次添加一定要按由少到多，由稀到稠，由單一到多種的順序給寶寶吃的；然后添加米粉糊、蛋黃泥、菜泥、魚泥，隨后添加肝泥，寶寶9個月以后可以添加碎菜、雞蛋羹、肉末、豆腐、面包、稠粥，11個月就可以喂食軟飯、軟餅等。

2、給寶寶一個適應(yīng)期，斷奶更順利

斷奶是一個漫長的過程，寶寶斷奶期間會有很多的不適應(yīng)、鬧情緒等現(xiàn)象。給寶寶一個適應(yīng)期，讓寶寶逐漸增加奶粉和輔食開始，以減少寶寶斷奶的消化道和心理上的不適應(yīng)。注意，鮑勃啊斷奶不是代表不能喝奶了，母乳不喂養(yǎng)了，還需要奶粉的補充，從而保證蛋白質(zhì)的吸收。

3、給寶寶一個良好環(huán)境，斷奶更容易

寶寶斷奶期間會有鬧情緒的發(fā)生，利用畫圖或者講故事給寶寶聽，分散注意力；不是利用餐具作為玩具，來逗引寶寶吃飯；父母也可以在寶寶面前做游戲，做很多有趣的手勢來吸引寶寶。寶寶實在想喝奶的情況，播放兒童音樂或者輕音樂，沖奶粉給寶寶喝，慢慢就會適應(yīng)的了。