近年來(lái)，關(guān)于兒童是否要補(bǔ)鈣的爭(zhēng)論一直不曾斷過(guò)。雙方各執(zhí)一詞，真假難辨，湯臣倍健調(diào)查那么中國(guó)兒童真的“缺鈣”嗎?市面上的補(bǔ)鈣產(chǎn)品真的有用嗎?這些問(wèn)題成為困惑著國(guó)人的迷團(tuán)。

兒童補(bǔ)鈣的必要

兒童時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育最迅速的時(shí)候，尤其是骨骼發(fā)育?？焖俚陌l(fā)育需要充足的營(yíng)養(yǎng)作為支撐，補(bǔ)鈣是骨骼發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，補(bǔ)鈣的重要性就不言而喻了。真正被寶寶身體吸收利用的鈣有多少取決于鈣元素的攝入量以及吸收率。要保證寶寶體內(nèi)的充足的鈣來(lái)滿(mǎn)足生長(zhǎng)發(fā)育的需求，首先要保證鈣物質(zhì)的攝入量。如今的生活水平已經(jīng)有了很大的提高，大家都認(rèn)為平時(shí)孩子攝取的鈣質(zhì)已經(jīng)完全可以滿(mǎn)足身體發(fā)育的需求，但是實(shí)際上不少的孩子存在著較為嚴(yán)重的缺鈣現(xiàn)象。兒童缺鈣的影響主要體現(xiàn)身體發(fā)育上，如果大量缺鈣，不僅有可能造成"X""O"型腿，并且還會(huì)影響孩子將來(lái)的身高。

兒童補(bǔ)鈣的最佳時(shí)期

對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，湯臣倍健補(bǔ)鈣專(zhuān)家認(rèn)為補(bǔ)鈣要注意時(shí)間與方法，因?yàn)槿梭w對(duì)鈣的需求量，因年齡的不同而各異，18歲之前是骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育的黃金年齡，這個(gè)時(shí)期是兒童補(bǔ)鈣的黃金時(shí)期。

● 0-3歲的孩子屬于嬰兒期，這個(gè)階段對(duì)于孩子的成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用，它所奠定的基礎(chǔ)直接影響著未來(lái)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育;

● 4-10歲的孩子處于茁壯成長(zhǎng)的兒童期，這一階段孩子各項(xiàng)身體機(jī)能發(fā)育迅速，是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，也是他長(zhǎng)高的基礎(chǔ)階段。

● 10-14歲是孩子剛剛邁入青春期門(mén)檻的時(shí)期，孩子個(gè)頭的成長(zhǎng)也進(jìn)入了最關(guān)鍵的階段，迅速地直往上躥。經(jīng)過(guò)這個(gè)階段，孩子的成長(zhǎng)發(fā)育就有了一個(gè)質(zhì)的飛躍。

● 15-18歲是孩子成長(zhǎng)中正式的青春期，這個(gè)階段里均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)讓孩子抓住青春期的尾巴，再躥一下個(gè)兒。所以家長(zhǎng)一定要抓住這幾個(gè)時(shí)期，給孩子充分補(bǔ)鈣。

兒童補(bǔ)鈣的最佳食物和營(yíng)養(yǎng)品

中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院兒科研究所丁教授表示，“對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，自然食物、均衡膳食是最好的和最安全的。肉蛋奶、蔬菜 水果均衡攝取，粗糧、細(xì)糧都能讓孩子得到充足的營(yíng)養(yǎng)?！碑?dāng)然，補(bǔ)鈣不僅僅有食補(bǔ)這一手段，鈣片是最簡(jiǎn)單也是最實(shí)用的補(bǔ)鈣方式，尤其是對(duì)挑食偏食的兒童來(lái)說(shuō)。湯臣倍健補(bǔ)鈣系列牛乳鈣粉/片是專(zhuān)門(mén)為寶寶及青少年準(zhǔn)備的鈣劑，從新西蘭新鮮牛奶中直接提取的牛乳鈣，湯臣倍健不但天然純正，容易吸收，而且鈣、磷、鉀、鋅等礦物質(zhì)與人體骨骼組成近似，更有利于兒童骨生長(zhǎng)和骨骼礦物質(zhì)化。