每個(gè)女人都是不同的，但是有一樣大家是相同的，那就是每個(gè)月都要迎接大姨媽的報(bào)道，對(duì)于痛經(jīng)也幾乎都有同樣的感受，那滋味真是難以言表!但你可知一不小心吃錯(cuò)了東西就會(huì)讓你痛上加痛。下面就看看痛經(jīng)時(shí)候不能吃什么吧。

對(duì)于痛經(jīng)期間，不能吃很多事物例如：

1、生冷寒涼食品

女性平時(shí)或經(jīng)期，如果吃了寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，所以婦女正值經(jīng)期或經(jīng)期前后，應(yīng)忌食生冷和寒涼性食品。此類食品包括：各類冷飲、各種冰凍飲料、冰鎮(zhèn)酒類、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黃瓜、荸薺、柚、橙子等。

2、酸澀食物

酸性食品味酸性寒，使血管收縮、血液澀滯，不利于經(jīng)血的暢行和排出，故痛經(jīng)者忌食此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

3、辛辣刺激性食物

有一部分痛經(jīng)病人吃了辛辣溫?zé)岬氖澄锖?，?huì)加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經(jīng)加重。辛辣溫?zé)嶂酚欣苯贰⒑?、大蒜、蔥、姜、韭菜、煙、烈性酒及辛辣調(diào)味品等，痛經(jīng)病人應(yīng)該盡量少吃或不吃。

刺激性食物包括含咖啡因的飲料，咖啡因會(huì)刺激神經(jīng)中樞，使人情緒不穩(wěn)，還會(huì)使乳房脹痛，大量消耗人體內(nèi)的維生素B，破壞代謝平衡，使人陷入焦慮、心情煩躁、易怒的精神狀態(tài)，使痛經(jīng)更痛。

溫馨提醒：經(jīng)期內(nèi)應(yīng)多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經(jīng)期內(nèi)，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生姜，來平衡體內(nèi)血液循環(huán)，促使血液流暢。子宮腺肌癥的出現(xiàn)會(huì)引起女性不孕，而且也不會(huì)自愈。它的最主要的癥狀就是痛經(jīng)，所以大家一定要特別的注意。如果存在痛經(jīng)的情況那么就要去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，避免影響正常生育。U形病灶挖除術(shù)是解決女性煩惱的最好辦法，保宮治療子宮內(nèi)膜異位癥，部分女性還能懷孕生子。