人的健康包括身體健康、心理健康、良好的社會適應(yīng)和道德健康幾個方面。一個人身體與心理等各方面都健康才稱得上真正的健康。因此，心理健康與否是衡量少年兒童健康狀況的一個重要方面。

兒童的心理健康表現(xiàn)在6個方面：

一是智能發(fā)育正常，智力商數(shù)在70以上(包括130以上的超常兒童)都屬于此列;

二是有積極樂觀的情緒，熱愛學(xué)習(xí)和工作，對生活充滿信心;

三是有良好的人際關(guān)系，樂于與人交往、樂于幫助別人;

四是能夠正確認(rèn)識自己，不僅知道自己的優(yōu)點和缺點，也了解自己的興趣、特長，有符合實際的發(fā)展目標(biāo);

五是有健全的性格，開朗、待人坦誠、勇于負(fù)責(zé)、正視困難;

六是能夠正確對待現(xiàn)實，適應(yīng)環(huán)境迅速，接受新事物、新概念快，思想和行動能與時代同步。

需要注意的是，心理健康標(biāo)準(zhǔn)只是一個相對的衡量尺度，應(yīng)該辯證、全面地理解和應(yīng)用。判斷一個人的心理特征，要充分考慮其穩(wěn)定性，不能簡單地根據(jù)一時一事下結(jié)論。也就是說，一個人偶爾出現(xiàn)一些偏離正常的心理活動和行為表現(xiàn)，并不意味著這個人就一定是心理不健康，應(yīng)視具體情況而定。心理健康狀態(tài)也并非靜態(tài)的、固定的，而是動態(tài)的、變化的，既可以從不健康轉(zhuǎn)變?yōu)榻】?，也可以從健康轉(zhuǎn)變?yōu)椴唤】怠Ｒ簿褪钦f，心理健康與否只反映某一段時間內(nèi)的特定狀態(tài)。