科學(xué)家發(fā)現(xiàn),當(dāng)糧食不足時,那些營養(yǎng)較好的婦女得男嬰的機(jī)會比較那些營養(yǎng)較差的婦女得男嬰的機(jī)會高兩倍。英國倫敦大學(xué)學(xué)院的研究人員說,這是首次有證據(jù)證明糧食供應(yīng)與人類胎兒性別有關(guān)。
有關(guān)的理論大致如下:一個婦女的胎兒如果是男性的,這對母體的負(fù)擔(dān)大于女嬰。營養(yǎng)不足的男性嬰孩也比較營養(yǎng)不足的女嬰更容易夭折。三年前,埃塞俄比亞南部出現(xiàn)糧食供應(yīng)嚴(yán)重不足的情況。研究人員發(fā)現(xiàn),在此期間,在當(dāng)?shù)剞r(nóng)村奧羅莫社區(qū)中,那些營養(yǎng)相對好的婦女生育男嬰的機(jī)會高,而那些營養(yǎng)沒有那么好的婦女則比較多得女嬰。
當(dāng)然這種現(xiàn)象的發(fā)生不可能完全取決于營養(yǎng),因為假如真是這樣的話,在糧食供應(yīng)充足的西方世界,人們只會有男嬰。研究人員推測說,這種機(jī)制可能只會在整個社群面臨糧食短缺時才產(chǎn)生作用,而且,可能是母親受孕后才啟動這個機(jī)制的。也就是說,那些營養(yǎng)不足的婦女可能選擇女嬰,但排斥男性胎兒。
孕前需要哪些營養(yǎng)儲備應(yīng)給未來的胎兒準(zhǔn)備好“全面營養(yǎng)基”,若待到妊娠后再加強(qiáng)營養(yǎng),雖有“亡羊補(bǔ)牢”之效,但終顯太遲了。這是因為新的生命在形成的最初一剎那,就需要誕生在“全面營養(yǎng)基”之上。所謂“母壯兒肥”(也應(yīng)該包括父親),正是從這個“基石”的意義上來說的,是有科學(xué)道理的。從孕前至少半年就開始加強(qiáng)“全面營養(yǎng)食譜”的調(diào)配,這是優(yōu)生意識的表現(xiàn)。從這時起,就要特別注意青菜、水果、各種肉類和豆制品類的雜而廣的食物的攝取,以通過蛋白質(zhì)及多種維生素的吸收、轉(zhuǎn)化,充分地為子宮內(nèi)膜輸送未來的胚胎發(fā)育所必需的各類氨基酸及其他營養(yǎng)物質(zhì)做好準(zhǔn)備。此外,不應(yīng)忽略丈夫的飲食。由于精子產(chǎn)生的周期需要10周,所以丈夫應(yīng)當(dāng)在妻子懷孕前3個月開始采用飲食計劃。研究表明,丈夫的飲食可以影響精子,最終將影響胎兒。攝取維生素C過少會增加精子的遺傳損害,會使嬰兒先天缺陷和患遺傳病的幾率增加。
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事實上,妊娠初期由于不少孕婦會出現(xiàn)程度不同的妊娠反應(yīng)或忌食反應(yīng),在很大程度上要影響到營養(yǎng)的全面攝入。如果孕前營養(yǎng)儲備不足,很容易使胎兒發(fā)育,特別是腦細(xì)胞增殖的高峰期(第一高峰期為10~18周)發(fā)育受到影響。而孕前儲備充足的孕婦即使妊娠忌食反應(yīng)比較強(qiáng)烈,也有望在很大程度上減輕其對胎兒由于營養(yǎng)供應(yīng)不足而造成的危害。
專家解答:怎樣進(jìn)行孕前的營養(yǎng)準(zhǔn)備父母的健康是寶寶健康的基礎(chǔ),丈夫有良好的營養(yǎng)狀況,才能產(chǎn)生足夠數(shù)量和良好質(zhì)量的精子。妻子有良好的營養(yǎng)狀況,才有可能提供一個胎兒發(fā)育成長的溫床,并且懷孕后,除了維持自身機(jī)體代謝和消耗所需的營養(yǎng)物質(zhì)外,還要提供胎兒生長發(fā)育需要,并為產(chǎn)后哺乳做好儲備。如果母體營養(yǎng)不良,往往會導(dǎo)致低體重、嬰兒智力低下,甚至發(fā)生先天性畸形。因此在懷孕前3個月,雙方應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng),改掉不良習(xí)慣,創(chuàng)造最佳營養(yǎng)狀態(tài)。具體內(nèi)容包括以下幾點:
1、加強(qiáng)營養(yǎng):雙方應(yīng)加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白(魚、牛、羊肉等)、微量元素(貝殼類、果仁類等)、維生素的攝入。在懷孕前6個月應(yīng)保持與身高相稱的體重,不要節(jié)食、偏食、挑食。
2、少吃、不吃刺激性食物,如油炸食品、過分辛辣的食品等。
3、建立良好的飲食起居習(xí)慣,避免過度勞累或熬夜。
4、避免接觸各種污染,如油漆、輻射和噪音等,水果去皮后食用,避免使用鉛及彩色搪瓷制品。
5、選用新鮮天然的食品,盡量保持營養(yǎng)均衡。
6、避免服用含食物添加劑、色素、防腐劑的食品。
7、飲用白開水,避免飲用咖啡及飲料,雙方要停止吸煙和飲酒。