備孕狀態(tài)可以吃一些深海魚油的

魚油含豐富的DHA，對寶寶的腦細胞發(fā)育有好處，對眼睛也很好，以后寶寶出生會有一雙黑亮黑亮的眼睛。但在生產(chǎn)前兩個月就要停吃了，因為魚油的作用可以通血管，讓血液流得更順暢，如果身體有出血證狀就不應吃了，因為生寶寶時會出血，所以就要提前兩個月停吃魚油了。