備孕期間可以食用枸杞
枸杞味甘、性平;歸肝、腎、肺經(jīng);質(zhì)潤氣和，可升可降;具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，潤肺生津等功效。
枸杞嫩葉亦稱枸杞頭，可食用或作枸杞茶。以粒大、色紅、肉厚、質(zhì)柔潤、籽少、味甜者為佳。
備孕期間可以食用枸杞，對女性健康是有益處的，枸杞可以滋陰養(yǎng)血，女性以血為先天，所以食用枸杞是有好處的。