可以啊。
多吃粗糧對身體好啊。桂格的燕麥片就不錯啊。加孕婦牛奶進去沖可以的。備孕多喝牛奶。
燕麥含有能量、蛋白質(zhì)、 脂肪、碳水化合物、 膳食纖維、核黃素、尼克酸等30多種營養(yǎng)成分，有降低膽固醇、促進骨骼、預防各種疾病等的療效。