備孕媽媽盡量少吃臘肉、香腸、咸魚等各種腌制品。很多的腌制品當(dāng)中都含有一些致癌物質(zhì)，女性吃多了這類食物就會(huì)讓身體充滿負(fù)擔(dān)，即使懷孕了也可能存在流產(chǎn)的危險(xiǎn)，所以女性備孕期間一定要忌口，千萬別再碰這些腌制品類的食物，其他的像咸菜，含鹽量過高的食物也要盡可能的少吃，養(yǎng)成清淡的口味可以幫助自己懷孕之后減少身體浮腫和患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。