1、兩顆牙時期

寶寶一般在4-8個月的時候，下頜中就已經(jīng)有一對乳齒悄悄的長出來了，從而寶寶也就脫離沒有牙齒的行列了。在這個時期寶寶會很喜歡將所有東西都放在嘴里去咬，有時候更是會模仿大人的動作去咀嚼筷子或者湯匙。

那么媽媽們在這個時期就要試著給寶寶吃一點半固態(tài)的食物，比如說馬鈴薯泥或者麥片粥等，讓寶寶能夠由水質(zhì)食物向糊狀食物完美過度。同時，少有粘稠度的食物可以讓寶寶意識到他的食物已經(jīng)開始有變化了，也會日后用固態(tài)食物鍛煉寶寶用牙齒咀嚼打好基礎。

2、四顆牙時期

大概在8-12個月的時候，寶寶的上頜也要陸續(xù)長出牙齒了。這個時候?qū)殞毜臓I養(yǎng)需要就會變得更加高，媽媽們也要在食物上給予寶寶更多的選擇了。

但是如果寶寶的咀嚼能力并不好，消化功能又薄弱的話，就會造成塊狀食物沒有經(jīng)過牙齒充分的咀嚼就進入消化系統(tǒng)，導致營養(yǎng)物質(zhì)無法被分解和利用。因此，為了避免這種情況的發(fā)生就要用固態(tài)食物來引導寶寶進行咀嚼。

寶寶在9-13個月的時候上頜側(cè)邊的門牙就會萌出，10-16個月的時候下頜的側(cè)門牙也會萌出。寶寶在這個時候就能夠慢慢適應固體的食物了，腸胃的消化功能也逐漸成熟起來，在這個時期，媽媽就可以給寶寶水煮蛋、蔬菜之類的固體食物了。

長牙期攝入的營養(yǎng)多少、食物種類是如何改變的，都可能會對寶寶的生長發(fā)育造成終身的影響，所以是非常需要每個媽媽都去用心對待的。按照長牙的不同時期，根據(jù)寶寶的攝食習慣和成長發(fā)育中的需求來科學配合寶寶在長牙期的飲食。