通常人在進(jìn)入睡眠狀態(tài)后,上呼吸道肌肉松弛,導(dǎo)致咽部位變得相對狹窄,氣流通過咽部時(shí)會產(chǎn)生振動,而這個(gè)聲音就是我們聽到的呼嚕聲。抽煙或者喝酒會使上呼吸道分泌物增多,從而打鼾的聲音就更大了。特別是肥胖者,更容易出現(xiàn)打鼾現(xiàn)象,因?yàn)檠什康闹具^厚堵住了呼吸通道。
嬰兒打鼾大多數(shù)是生理性的。嬰兒的鼻道比較狹窄,如果鼻子里有鼻痂就容易堵住呼吸通道,熟睡后就比較容易出現(xiàn)打鼾的聲音。寶寶哭鬧后的眼淚、鼻涕等分泌物,也會使鼻子不通,出現(xiàn)鼾聲;寶寶臉朝上睡覺時(shí),舌頭根部會往后掉而堵住咽部,也會出現(xiàn)鼾聲。一般寶寶到三四個(gè)月大后就會逐漸改善。爸爸媽媽只要定時(shí)幫寶寶清潔鼻腔就可以了。
嚴(yán)重的打鼾會造成呼吸睡眠中止,這會造成寶寶缺氧、心跳減緩,甚至有可能窒息,主要是因?yàn)閷殞毢粑朗艿阶枞?,若是短暫的呼吸暫停,爸爸媽媽可能沒有察覺到,偶爾發(fā)生也不影響寶寶身體發(fā)育,但如果寶寶白天活動力差、動作遲緩等情況,又沒有其他的病癥,家長就要注意寶寶是否有睡眠呼吸暫?,F(xiàn)象,才會造成寶寶睡眠質(zhì)量下降。這時(shí)候,爸爸媽媽就要帶寶寶去醫(yī)院檢查。