孩子鬧覺的原因五花八門。其中一個原因是周歲前的孩子不知道一覺醒來就等于過了一天。雖然學(xué)者們的觀點各不相同，但大家都普遍認為，孩子至少要到3歲才能形成“明天”的概念。

孩子鬧覺的另外一個原因是當睡意襲來的時候，孩子的感覺會變得遲鈍，視線也變得模糊，皮膚的觸覺也不敏感了，所以孩子會認為媽媽要和自己分開了。在形成“明天”的概念之前，睡覺意味著要和媽媽分開，所以孩子害怕睡覺，會想盡一切辦法保持清醒，于是就會開始鬧覺。

此時，無論多困，孩子也要強迫自己睜著眼睛。為了緩解不安，他還會抱著能給他帶來安全感的東西，比如睡前喜歡抱玩具娃娃。在睡意襲來之際，孩子吮吸自己的手指也是為了緩解不安。

1.寶寶鬧覺時不要去哄他.

寶寶來到這個世界,什么對他來說都是新的,他很想時刻都醒著,來探索這個精彩的世界,意思就是說他不想睡,不喜歡疲倦這個感覺,所以就大哭--奮力與睡意抗爭不要入睡!這個時候去哄他,對他來說是個強力干擾,他會覺得更煩燥.所以哄是無濟于事的!所以媽媽們總說"哭得撕心裂肺SI去活來，怎么哄都不行!

2.太安靜不利于有鬧覺的寶寶入睡

太安靜反而不利于寶寶睡好覺(白天的短覺)。父母可以把寶寶放到小床上,打開收音機,調(diào)到無臺的頻段,音量可大些,起碼要蓋住大哭寶寶的聲音.他很可能很快就停止了哭聲,閉上了眼睛!但是不要馬上就關(guān)掉收音機哦,要知道他要花上大概半個鐘頭才深睡.過10分鐘后將收音機音量調(diào)小些(不要猛然關(guān)掉,他可能馬上又醒來!) ,再過10分鐘調(diào)小些。

3.提早準備.

媽媽每天跟寶寶相處照顧寶寶,應(yīng)該比較清楚他什么時候想睡覺.建議提前一會兒就把他放到小床上,打開輕柔的音樂,同他說說話,然后走開,他可能玩著玩著聽著音樂就入睡了.(這招只有在晚覺時對我寶寶有效,白天的短覺都是收音機來搞定的)在確定他熟睡后再逐漸減小音量最后關(guān)閉。