1、充足的睡眠：讓孩子睡在房間最涼爽的地方，但注意不要讓孩子直接吹風(fēng)或吹電風(fēng)扇，設(shè)有空調(diào)的房間，溫度也不要調(diào)得過(guò)低，以防感冒。不太熱時(shí)，要蓋一條枕巾，太熱的話，穿薄衣褲睡就行了;還要掛上小蚊帳，防止蚊子侵襲;常給孩子變換睡的姿勢(shì)，以免嬰兒身體某一部位因長(zhǎng)時(shí)間貼在床上不通風(fēng)而生痱子。

2、勤洗澡：夏天洗澡，可以幫助孩子調(diào)節(jié)體溫，還可以使皮膚上汗腺開口不被上皮細(xì)胞阻塞，有利于散熱。還能減少和減輕很多嬰兒皮膚病，如新生兒皮炎、新生兒濕疹、尿布皮炎、臀紅等，更能增加孩子的食欲，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。因此，一日洗澡1~2次是必要的。洗澡的水溫應(yīng)在37℃左右。在選擇寶寶沐浴類產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)該選擇天然植物成分的安全可靠的寶寶專用品牌。如全天然植物成分的母嬰護(hù)理品牌噯呵elsker，其對(duì)于原料使用有著嚴(yán)格的規(guī)定，其寶寶護(hù)理產(chǎn)品，特別針對(duì)0-6歲嬰幼兒研發(fā)設(shè)計(jì)，并且根據(jù)男女嬰的不同膚質(zhì)，選取經(jīng)歐盟生態(tài)有機(jī)化妝品（ECOCERT）認(rèn)證機(jī)構(gòu)認(rèn)證的有機(jī)天然植物原料，不添加香精、色素、礦物油、滑石粉、甲醛、二惡烷六大有害物質(zhì)，締造孕期母親和嬰幼兒零負(fù)擔(dān)護(hù)理空間。同時(shí)，噯呵還為男女寶寶分別設(shè)計(jì)了獨(dú)具個(gè)性的產(chǎn)品，建立男女寶寶不同的健康教養(yǎng)方式，培養(yǎng)孩子從小建立性別意識(shí)。

3、適宜的溫、濕度：房間要保持空氣流通，不要關(guān)閉門窗。有空調(diào)的家庭，可將嬰兒的房間溫度控制在22℃，如果是早產(chǎn)兒，室溫要提高到24~26℃。室內(nèi)最佳濕度應(yīng)為55%~70%。

4、注意體溫變化：新生兒大腦還處在發(fā)育階段，體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不健全，排汗機(jī)能差，皮膚調(diào)節(jié)機(jī)能不足，嬰兒體溫往往隨外界氣溫升高而升高，有時(shí)高達(dá)40℃。此時(shí)要讓孩子頻頻吸母乳，以增加水分?jǐn)z入。體溫過(guò)高時(shí)，可適當(dāng)喂點(diǎn)白開水，通過(guò)排小便來(lái)降低體溫。

5、夏天寶寶吹空調(diào)的原則

過(guò)去，很多醫(yī)生并不主張給寶寶吹空調(diào)，主要是因?yàn)橐恍└改高^(guò)分依賴空調(diào)的制冷功能。寶寶皮膚薄嫩，皮下脂肪少，毛細(xì)血管豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善。如果使用空調(diào)不當(dāng)，寶寶受冷空氣侵襲，毛細(xì)血管收縮，汗毛孔緊閉，體內(nèi)熱量散發(fā)不出來(lái)，容易使體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)中樞失去平衡，引起感冒、發(fā)熱、咳嗽等病癥，俗稱空調(diào)病。其實(shí)，如果在使用空調(diào)時(shí)能遵守以下原則，空調(diào)病還是完全能夠避免的。