防止原則主要是注意清潔衛(wèi)生，經(jīng)常清除室內(nèi)塵埃，清洗衣被床單，勤曬被褥床墊;臥室，倉(cāng)庫要保持通風(fēng)、干燥、少塵。使用殺螨劑如7%尼帕凈(nipagin)恩、1%林丹、蟲螨磷等滅螨有一定作用。寶寶塵螨過敏很可怕。

塵螨是誘發(fā)哮喘、過敏性鼻炎和濕疹等過敏性疾病的重要變應(yīng)原。近年研究證實(shí)塵螨與過敏性疾病關(guān)系密切.

1.1塵螨的種類和特征塵螨為微小生物，如針尖大小，肉眼可見。在屋塵中有大量塵螨生長(zhǎng)，約有150種，分為兩大生態(tài)類群。一類是孳生在家具和生活用品(尤其在臥具、沙發(fā)、地毯、毛衣、棉衣中)中，取食人體皮屑的屋塵螨類;另一類是孳生在貯藏物如糧食、食品和草藥倉(cāng)庫中的倉(cāng)塵螨類，都是人類自己生活活動(dòng)帶進(jìn)屋里的。塵螨密度的季節(jié)消長(zhǎng)與哮喘急診的人數(shù)增減基本吻合，也說明了塵螨與哮喘發(fā)病的相關(guān)性。1.2塵螨的孳生條件主要孳生在臥具和衣物中，如棉花及其制品、羊毛、羽毛和麻絲等，化學(xué)纖維中也可大量生長(zhǎng)。臥室中床褥、枕頭、地毯和沙發(fā)中最多，不常洗的衣服中也能孳生。塵螨的食物為粉末性物質(zhì)，如人類的皮屑、面粉、奶粉，也可吞食植物花粉和霉菌孢子及植物纖維。塵螨呈全球性分布，除了海拔2000米以上的高寒地帶難于生存外，各地都有。特別適于生長(zhǎng)在溫暖潮濕的地帶，如我國(guó)華東華南沿海沿江地區(qū)。初期繁殖較慢，以后則成幾何級(jí)數(shù)增長(zhǎng)，數(shù)量驚人。35℃以上氣溫，塵螨出現(xiàn)滯長(zhǎng)。在溫帶地區(qū)，寒冬和盛夏的氣候不適塵螨生長(zhǎng)，故而在春秋兩季出現(xiàn)塵螨種群兩個(gè)密度高峰，秋季密度高于春季。在空調(diào)房間可全年繁殖。臥室內(nèi)的臥具和地毯是塵螨最適合的孳生場(chǎng)所，起居室中地毯上的塵螨少于臥室，沙發(fā)上也有較多塵螨生長(zhǎng)。

過敏原是讓寶寶過敏的罪魁禍?zhǔn)?，所以寶寶過敏治療的一個(gè)最重要的方法，就是盡量減少他接觸過敏原的機(jī)會(huì)。塵螨、寵物皮屑和霉菌是最常見的過敏原，以下方法能夠告訴你怎樣才能最有效地避免接觸這些過敏原:

避免塵螨過敏原的方法

塵螨生活在纖維制品和地毯里，在家里的各個(gè)房間都很常見。不過，大部分孩子在臥室里接觸到的塵螨最多，因?yàn)榇矇|和枕頭是名副其實(shí)的塵螨窩。百度搜—— 華人最好的除螨機(jī)。

以下步驟看上去好像有些繁瑣，但確實(shí)有效。有專家認(rèn)為采納這些避免過敏原的方法，寶寶的過敏癥狀會(huì)得到60%~70%的緩解，而且這樣做能顯著減少他需要使用的治療過敏的藥物。

用防螨床罩或防螨材料把寶寶的床墊包起來，這種材料在商店就能買到。與塑料床罩不同，防螨床罩在提供有效防護(hù)的同時(shí)能夠透氣，而且不起皺。另外，不要給寶寶用毛絨的被子或毛毯，要改用棉被。

每周一次用熱水洗滌寶寶的床上用品消滅塵螨。水溫在60℃以上為好，因?yàn)檫@樣才有助于清除被褥上的塵螨。需要提醒的是，你要小心燙傷。

不要在寶寶的房間里堆放大量絨毛玩具，因?yàn)樗鼈円彩菈m螨的溫床。對(duì)寶寶最喜歡的、離不開的幾個(gè)玩具，需要每周用熱水洗滌，或者放到冰柜里凍一夜來消毒。

每周或每隔一周給房間吸一次塵，但吸塵時(shí)要保證寶寶不在房間里。吸塵可能會(huì)把房間里殘存的塵螨顆粒攪起來，用濕拖把拖地是個(gè)不錯(cuò)的選擇。保持一定的空氣濕度也可以避免塵埃飛揚(yáng)。

如果你的寶寶塵螨過敏很嚴(yán)重，最好家里不使用地毯，尤其是臥室。

在使用空調(diào)的季節(jié)里，每月清洗或更換過濾網(wǎng)。如果你家使用中央空調(diào)供暖系統(tǒng)，每年秋天清理暖風(fēng)管道。

避免寵物皮屑過敏原的方法

如果你的寶寶對(duì)寵物過敏，萬無一失的唯一辦法就是把寵物送走，并做徹底清理，但即使如此這種影響也不會(huì)立刻消失。同時(shí)你還要注意避免讓寶寶接觸羊毛、皮毛和羽絨制品，因?yàn)樗鼈兺瑯佑锌赡芤饘殞氝^敏。

如果不能把寵物送走，要想減少動(dòng)物皮屑，你需要經(jīng)常給寵物洗澡，你能在寵物商店買到用于減少皮屑的寵物香波。而且不要讓寵物到家具上去，也不要讓寵物進(jìn)寶寶的房間。

避免霉菌過敏原的方法

在天氣溫暖潮濕時(shí)，使用空調(diào)抽濕功能來降低房間的濕度，尤其是在潮濕的地下室或家里其他會(huì)長(zhǎng)霉菌的地方。如果你的浴室里有很多霉菌，用抑制霉菌的消毒劑定期清洗浴室:比如一點(diǎn)加了漂白劑的水，或者把天然茶樹油加到水中。如果可能，你還可以考慮給浴室換一套更好的通風(fēng)系統(tǒng)。

注意，壁櫥、閣樓、地窖、花盆、冰箱、淋浴間、垃圾桶和地毯底下都容易長(zhǎng)霉菌。甚至一些塑料品也會(huì)滋生霉菌。另外，枕頭中的汗液也會(huì)促進(jìn)霉菌的生長(zhǎng)，所以枕頭要定期清洗和更換。

除了以上這些避免過敏原的方法，也有一些藥物對(duì)寶寶過敏會(huì)有幫助。但是要記住別擅自給寶寶吃非處方的抗過敏藥物。最好根據(jù)醫(yī)生的建議選擇使用，并按照醫(yī)生要求的藥量服用。在服用一段時(shí)間后，再根據(jù)過敏情況的變化及時(shí)和醫(yī)生協(xié)商調(diào)整用藥。

寶寶過敏的預(yù)防方法

目前，對(duì)通過推遲或加速寶寶接觸可能過敏原來預(yù)防或延遲過敏發(fā)生的做法，存在很多爭(zhēng)議。

專家提到，隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，未來我們將能夠通過了解遺傳背景來確定一個(gè)孩子會(huì)對(duì)什么過敏。不過，現(xiàn)實(shí)的情況是，目前我們還沒有辦法做出這樣的預(yù)測(cè)。

當(dāng)然，如果你或你的愛人對(duì)貓過敏，你家就不要養(yǎng)貓了，對(duì)其他會(huì)造成過敏的動(dòng)物或東西也是一樣。同時(shí)，最好能保持你家里(尤其是寶寶的房間)的清潔，空氣的清新，盡量減少煙塵、霉菌和塵螨等過敏原，無論你的寶寶是否過敏。在戶外活動(dòng)時(shí)要注意花粉等過敏原的影響。