為了讓寶寶安然度夏，呵護寶寶健康，防曬工作必不可少。除了避免陽光直射外，我們還需要做很多。本期小編您如何為寶寶提供最周全防曬保護。

防曬不僅僅是大人的事情，寶寶更是需要。主要防的是紫外線，因為其具有殺傷力，一旦寶寶被灼傷后果嚴重影響大。據(jù)相關研究顯示，一個人所遭受的紫外線傷害主要集中在未成年之前，也就是18歲以內，約占一生的八成。

寶寶的肌膚滑溜溜很嬌嫩，然而皮膚很薄，皮脂膜也不夠強悍，“屏障功能”格外脆弱，防護紫外線穿透的黑色素有很少，易被紫外線傷害，特別是兒童時期。而這樣損傷有“記憶”，雖然單從表面可能看不出來但會不斷累積。孩子長大后，容易長色斑和皺紋，而且患皮膚癌的幾率更高。所以寶寶防曬刻不容緩，趕快行動吧。

既然寶寶防曬如此重要，那么我們要怎么做才能給孩子做周全的保護？

Φ警惕危險場合

1.易曬傷危險地方：水邊，比如海灘、游泳池，紫外線經水面反射威力雙倍；海波高的地方，射線較為集中更危險。

2.易曬傷危險時間：一天中紫外線最“囂張”的時候是10點am――3pm；陰天容易被忽略，但紫外線并不少。

Φ做好外出防護工作

1.物理防曬是關鍵

避免危險時間外出，最好選在清晨或傍晚，在陰涼處玩耍。服裝建議輕薄、透氣、吸汗的棉麻材質，最好是長款，可以減少皮膚暴露遮擋陽光。當然出門前要提前做好防護，大沿帽、太陽鏡和遮陽傘等物品必不可少。

2.寶寶專用防曬霜

如何科學選：一定要選擇寶寶專用產品，另外物理性防曬霜更適合孩子使用，防曬原理是反射光線，對嬌嫩肌膚無刺激更安全。每年要記得換新，不然防曬效果會大打折扣。

如何正確用：提前1小時才好吸收，先清潔、擦干裸露皮膚，然后均勻涂抹，包括小朋友的腳丫、耳朵、頸背部處。另外要反復涂抹，一般要每隔2小時擦一次，若是寶寶流汗或玩水更要及時補擦，當然要先擦干汗液、水分再涂抹。

Φ多吃防曬食物

1.膠原蛋白：豬皮凍、魚皮、豬蹄、燕窩等。

2.蔬菜：番茄（熟吃效果更好）、土豆、胡蘿卜等。另外，白蘿卜、芹菜等感光食物要少吃。

3.水果：草莓、奇異果、番石榴、櫻桃以及柑橘類等。

4.其它：花生等堅果、豆制品和魚。

Φ避免防曬誤區(qū)

1.坐在小推車里很安全

小推車的位置一般較低，與地面距離近，所以并不安全。除了尾氣塵土外，還有被地面反射的陽光傷害，特別是陽光強烈時威力很大。所以僅依靠遮陽棚一項措施并不十分保險，最好避免易曬傷的危險中午前后時段出行。

2.穿淺色系衣服

實際上，小朋友身著淺色雖然很涼快但不夠防曬。專家表示，紅色是孩子防曬穿著的最佳選擇，若是再加上遮陽帽防曬效果更好。這是因為在所有光譜中，相比較紅色的光波最長，可以將陽光中大量的紫外線吸收掉。

3.未滿6個月使用防曬霜

雖然給寶寶防曬很有必要，但是6個月以內孩子的肌膚過于嬌嫩，不建議使用防曬霜，即使是寶寶專用產品也最好別用。若是必需外出，記得要做好周全的防護措施。

4.孩子眼睛無需防曬

小朋友眼睛的防曬工作常常被忽略。實際上，孩子不滿8歲時，他們的視網(wǎng)膜尚處在發(fā)育中，陽光中的紫外線根本抵擋不住，輕易即可被穿透受損傷。盡管太陽鏡可以起到保護作用，但是讓年幼的小朋友乖乖長時間佩戴很難?？梢赃x擇遮陽帽來防曬，寬邊帽或長舌帽很合適。

若是防護不到位，寶寶不小心被曬傷怎么辦呢？

∞曬傷癥狀

1.輕度曬傷：在陽光下，倘若寶寶皮膚變粉紅、油光光說明傷害已然產生。但曬傷癥狀稍后3――5小時或第二天才會顯現(xiàn)。一般被曬得裸露局部皮膚會出現(xiàn)的紅斑，且伴有刺痛感。此時應及時補水，做好肌膚的保濕工作。

2.重度曬傷：被曬傷的面積較大，紅斑顏色很深，甚至出現(xiàn)水腫、水泡，而且疼痛感強烈。此時爸媽應該提高警惕。倘若寶寶被曬后出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱、嘔吐等不適說明情況嚴重，要及時就醫(yī)診治，不要隨意自行用藥。

∞曬傷修復妙招

1.西瓜皮敷皮膚

西瓜皮含有VC，有消炎、美白之效?？梢杂梦鞴掀ぴ趯殞殨駛牡胤椒磸筒潦谩Ｈ羰菍⑵淝斜∑し笤谄つw上，吸收效果更好。

2.茶水治曬傷

茶葉中含鷗鞣酸，有收斂作用，能防止皮膚出現(xiàn)腫脹、破皮。用棉簽蘸茶水輕拍被傷部位。此法適合用于未破皮的輕微曬傷，可安撫肌膚，起到鎮(zhèn)痛的效果。

一旦傷曬，可就是一輩子的事兒，所以寶寶的防曬工作媽媽切不可掉以輕心。只要媽媽們細心防護，寶寶定能擁有一個清爽、健康的夏日。