1個月大以內(nèi)的新生兒,平均每天有18-20小時的睡眠時間,不同的寶寶因個體差異,睡眠時間也會有不同的表現(xiàn).寶寶的睡眠周期循環(huán)相當(dāng)頻繁,約每2個小時會有短暫的清醒,一個晚上約有7、8個周期,淺睡和深睡交替進(jìn)行.

1. 肚子餓

新生兒的胃部容量較小,進(jìn)食變得較為頻繁,有些新生兒在半夜還需要再喂一次奶,當(dāng)爸媽忘了喂食自然會哭鬧不止.

2. 尿布濕了

新生兒每天大概需要換掉10片尿片,半夜寶寶哭鬧不安,可能就是尿布濕了.尿液跟糞便中含有尿素和尿酸等刺激性物質(zhì),容易使寶寶的小屁屁不舒服,換尿片不僅可以預(yù)防尿布疹,也可以減少寶寶半夜哭鬧.

3. 脹氣

奶嘴孔的大小不同、母親喂奶的技巧不好、拍氣的方式不對等都會令寶寶出現(xiàn)一陣哭鬧一陣停止哭泣的脹氣癥狀.這時,父母親可以用手掌按摩小寶寶的腹部,來舒解寶寶因脹氣帶來的不適,若情況仍無法改善,則需要到醫(yī)院請醫(yī)生開藥消除脹氣.

4. 皮膚癢、痛

注意寶寶是否有被刺傷、被蚊蟲叮咬等未被注意到的傷口,甚至連嚴(yán)重紅腫的尿布疹及異位性皮膚炎,都會使寶寶突然造成身體上的不適而影響睡眠,這時,爸媽們最好詳細(xì)檢查寶寶的身體狀況,了解使寶寶不適的原因.

5. 白天睡太飽

很多寶寶白天睡得十分香甜,半夜無法入眠.所以白天盡量不要讓寶寶睡太久,以免晚上哭鬧不休.

6. 需要安全感

寶寶太冷或太熱、奶嘴掉了、心愛的玩具沒在手邊或心理上感覺需要爸媽的關(guān)愛時,都會以哭鬧來表達(dá)自己的意見.所以寶寶的睡眠環(huán)境溫度要適當(dāng),不要蓋過量的被子,爸媽們適時地給予寶寶擁抱與安撫,讓寶寶更有安全感,自然會減少哭鬧.

7. 維持睡眠環(huán)境安寧

父母的脾氣與生活習(xí)慣、家庭氣氛、居家環(huán)境都會影響寶寶的睡眠,盡量維持一個安靜、祥和的氛圍,讓寶寶帶著好心情入睡.

8. 寶寶生病了

1）腸絞痛.由于嬰幼兒在未滿4個月之前,腸壁的神經(jīng)發(fā)育尚未成熟,造成腸胃道蠕動不規(guī)則,蠕動過快,糾結(jié)在一起而導(dǎo)致痙攣疼痛.發(fā)作時間通常在傍晚4點到8點,以及半夜零時前后.

2）胃腸道疾病.家長應(yīng)留意寶寶的排便狀況,是否好幾天沒排便 (如糞便嵌塞、肛裂、腸胃炎、消化不良或腹股溝疝氣).

3）感染性疾病.寶寶若發(fā)燒,則可能是新生兒感染的跡象.常見的感染器官為呼吸道、腸胃道、泌尿道與腦神經(jīng)系統(tǒng).