媽咪在照顧寶寶的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)寶寶的腿看上去有點(diǎn)O型腿,為了孩子以后的腿型,很多家長(zhǎng)會(huì)在寶寶還小的時(shí)候就給寶寶做矯正治療,但是效果往往不好,甚至走路的姿勢(shì)都會(huì)出現(xiàn)比較多的問(wèn)題了。我們先來(lái)看一位媽媽是怎樣做的。
據(jù)了解,一位名為慈媽的網(wǎng)友在寶寶村發(fā)帖求助:她的寶寶從一出生起,家里的大人就覺(jué)得他有點(diǎn)O形腿。不過(guò)軍媽的同事告訴她自己的寶寶生下時(shí)也這樣,等到長(zhǎng)大一些就好了??墒茄劭粗?歲的孩子依然還有點(diǎn)O形腿,不免讓軍媽又再一次陷入擔(dān)心之中。是不是要趁早為他做點(diǎn)什么矯正治療?看看專家是如何認(rèn)為的吧。
和其他孩子一樣,你的寶寶生下來(lái)時(shí)的O形腿,可能是由于他在子宮里的姿勢(shì)所造成的。O形腿在寶寶開(kāi)始能夠站立或走路時(shí)會(huì)變得更明顯,但隨著腿部變得有力量能承擔(dān)體重時(shí),它們就會(huì)開(kāi)始變直了。到孩子3歲時(shí),就應(yīng)該看起來(lái)不再是O形腿了。等到六七歲的時(shí)候,他的雙腿就已經(jīng)成型并會(huì)保持這個(gè)形狀至成年。
現(xiàn)在你的孩子剛剛2歲,可能看起來(lái)還是有點(diǎn)O形腿,但應(yīng)該比嬰兒期有所改善。如果他到3歲時(shí)O形腿還是很明顯,你就應(yīng)該帶他去看醫(yī)生。特別是如果你覺(jué)得孩子的腿彎得嚴(yán)重、只有一條腿彎或情況沒(méi)有好轉(zhuǎn)反而更糟時(shí)。如果只是因?yàn)榫S生素缺乏所導(dǎo)致的O形腿,那醫(yī)生會(huì)給他開(kāi)些維生素的處方。
通常來(lái)說(shuō),O形腿基本不需要治療。但在極少數(shù)情況下,需要通過(guò)外科手術(shù)來(lái)矯正嚴(yán)重的彎曲。不過(guò),大多數(shù)專家都不建議使用矯正支架或矯正鞋,因?yàn)檫@樣不但會(huì)導(dǎo)致孩子身體發(fā)育方面的問(wèn)題,而且還會(huì)影響孩子在未來(lái)成長(zhǎng)中的情緒和心理健康。
所謂的O型腿是指兩側(cè)對(duì)稱的膝內(nèi)翻,小寶寶的小腿通常較短胖,所以其內(nèi)弓的幅度會(huì)看起來(lái)更明顯。而這種膝內(nèi)翻的程度,在小朋友走路時(shí)會(huì)更覺(jué)得像O型腿。
一般而言,O型腿依據(jù)其成因可分為下列幾類:
2.不對(duì)稱生長(zhǎng)所導(dǎo)致O型腿
4.骨骼發(fā)育不良所造成的O型腿
我們要如何鑒別診斷呢?通常二歲以前見(jiàn)到兩側(cè)對(duì)稱的膝內(nèi)翻,大多為生理性O(shè)型腿,但若有不對(duì)稱或角度過(guò)大,或是不合乎生理年齡的變化者,在懷疑是病理性O(shè)型腿時(shí),家族史、詳細(xì)其它部份的體檢、照X光、驗(yàn)血、驗(yàn)?zāi)虻?,都可以提供醫(yī)師做正確的鑒別診斷。
常有一些相關(guān)的問(wèn)題會(huì)困擾著家長(zhǎng)們:包尿布會(huì)造成O型腿嗎?事實(shí)上,寶寶包尿布看似O型腿,但這只是暫時(shí)性的現(xiàn)象,父母不必?fù)?dān)心。還有人會(huì)問(wèn),是否太早坐學(xué)步車或?qū)W走路,容易造成寶寶O型腿?其實(shí)順其自然是很重要的,寶寶都還坐不穩(wěn)就硬要他坐螃蟹車、學(xué)站立甚至學(xué)走路,若其軀干及腿的力道還不能承受體重,長(zhǎng)期下來(lái),使腿部承受太多的負(fù)擔(dān),會(huì)導(dǎo)致體態(tài)扭曲,可能造成O型腿。
那么平日做父母的能幫小孩什么忙呢?穿著矯正鞋或支架,但必須要針對(duì)確定的原因,且需要極長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)矯正,家長(zhǎng)幫寶寶做適當(dāng)?shù)陌茨?fù)健,也有助于O型腿的改善。若是病理性O(shè)型腿應(yīng)盡速找出原因,改變飲食習(xí)慣,可多吃含鈣食物、補(bǔ)充維他命D、多曬太陽(yáng)、勤于運(yùn)動(dòng)等方法,都有助于改善。此外,若是腿彎得太厲害時(shí),可考慮以手術(shù)來(lái)矯正。但大多數(shù)的寶寶其腿的彎曲是屬于正常范圍,不需特別治療,只要多注意觀察即可。
對(duì)每個(gè)小朋友而言,隨著不同年齡的成長(zhǎng),為了配合肌肉骨骼的成熟度,小朋友會(huì)有不同的下肢型態(tài),一般而言,兩歲左右的O 型腿,會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而漸漸好轉(zhuǎn),因此父母不必太過(guò)于擔(dān)心。
寶寶補(bǔ)鈣美食遠(yuǎn)離O型腿。寶寶出現(xiàn)O型腿,多為缺鈣的原因,孩在媽媽的肚子是是“盤腿”的姿勢(shì),所以小腿就是彎曲的兩個(gè)月的寶寶下肢是有點(diǎn)朝外側(cè)彎是正常的,所以該注意適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)。下面推薦幾款寶寶能吃的補(bǔ)鈣美食。
蛋花豆腐羹
制法:雞蛋打散,豆腐搗碎,骨湯煮開(kāi);下入豆腐小火煮,適當(dāng)進(jìn)行調(diào)味,并撒入蛋花,最后點(diǎn)綴小蔥末。
補(bǔ)鈣奧秘:雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣,吃起來(lái)也又軟又嫩,特別適合給還不太會(huì)咀嚼的6個(gè)月左右的小寶貝吃。
原料:蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個(gè)、自發(fā)面粉、些許調(diào)味品等。
制法:溫水泡軟蝦皮,切得極碎,加入打散炒熟的雞蛋;小白菜洗凈略燙一下,也切得極碎,與雞蛋調(diào)成餡料;自發(fā)面粉和好,略醒一醒,包成提褶小包子,上籠蒸熟即成。
補(bǔ)鈣奧秘:蝦皮含有豐富的鈣、磷,小白菜經(jīng)汆燙后可去除部分草酸和植酸,更有利于鈣在腸道吸收。雞蛋的好處自不必說(shuō),10個(gè)月以上的寶貝一定會(huì)非常喜歡這種鮮香的小包子。
原料:豬或牛脛骨或脊骨200克、龍須面5克、青菜50克、精鹽少許、米醋數(shù)滴。
制法:將骨砸碎放入冷水,中火熬煮,煮沸后酌加米醋,繼續(xù)煮30分鐘;將骨棄之,取清湯,將龍須面下入骨湯中,將洗凈、切碎的青菜加入湯中煮至面熟;加鹽推勻即成。
補(bǔ)鈣奧秘:骨湯富含鈣、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鐵、磷和多種維生素,可為正在快速成長(zhǎng)的1歲以上寶貝補(bǔ)充鈣質(zhì)和鐵,預(yù)防軟骨癥和貧血。