聽說懷孕腳腫也能看出胎兒是男孩還是女孩,有一種說法是懷孕初期腳不腫、但是后期稍腫的,胎兒是男孩,如果懷孕初期腳腫,而且后期更腫的,胎兒是女孩.懷孕腳腫是否真的與胎兒性別有關(guān)系、還是說,懷孕腳腫是由其他我們不知道的原因引起的呢？

其實(shí)懷孕腳腫和生男生女是沒有關(guān)聯(lián)的.胎兒的性別都是由生物的性染色體決定的,如果小孩子的基因是XX的話是女孩,如果是XY的話是男孩.

由于孕媽的子宮壓迫下肢靜脈,導(dǎo)致血流不暢,就很容易造成腳腫.有的孕媽在懷孕12周便出現(xiàn)了腳腫的狀況,懷孕時(shí),這種情況是正常現(xiàn)象.準(zhǔn)媽媽們一般通過休息和睡一覺就可以解決問題.

孕婦如果是生理性腳腫的話,那么最好注意一下事項(xiàng),相信在一定程度上會(huì)解決孕媽腳腫怎么辦的疑惑.

1、孕媽首先要確保進(jìn)食足夠量的蛋白質(zhì).每天一定要保證食入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動(dòng)物類食物及豆類食物.這類食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì).貧血的孕媽每周還要注意進(jìn)食2—3次動(dòng)物肝臟以補(bǔ)充鐵.

2、孕媽要進(jìn)食足量的蔬菜水果.蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素,它們可以提高機(jī)體抵抗力,加強(qiáng)新陳代謝,還具有解毒利尿等作用.孕媽每天不應(yīng)忘記進(jìn)食蔬菜和水果.

3、孕媽不要吃過咸的食物.水腫時(shí)要吃清淡的食物,不要吃過咸的食物,尤其是咸菜,以防止水腫加重.

4、控制水分的攝入.水腫較嚴(yán)重的孕媽應(yīng)適當(dāng)控制水分的攝入.

5、孕媽要少吃或不吃難消化和易脹氣的食物（如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等）,以免引起腹脹,使血液回流不暢,加重水腫.

6、孕媽在懷孕3個(gè)月后要穿寬松、舒適的鞋,前后留有1厘米余地.鞋底防滑、鞋后跟以2cm為好.孕媽的腳容易浮腫,最好選擇柔軟天然材質(zhì)的軟皮或布鞋,可有效減少腳的疲勞.合成革或不透氣的劣質(zhì)旅游鞋,沉重而且不誘氣,會(huì)使浮腫加重,鞋底滑、跌跤的可能性大.