寶寶的胃腸功能雖說和先天素質(zhì)關(guān)系很大,但后天培養(yǎng)更重要.如果后天缺乏培養(yǎng),再好的先天素質(zhì)也會(huì)被拖垮.寶寶如果腸胃不好,會(huì)影響消化吸收功能,時(shí)間長了會(huì)耽誤寶寶的健康成長.家長一定要想辦法調(diào)理好寶寶的腸胃,從飲食起居各個(gè)方面著手.那么,寶寶腸胃不好應(yīng)該怎么辦呢？在飲食過程中要注意什么呢？

1.少食多餐

寶寶腸胃不好,一定不要吃多了,少食多餐比較好,這樣能讓寶寶的腸胃得到很好的恢復(fù).

2.不要吃油膩辛辣食物

寶寶吃多了不要吃油膩辛辣食物,對(duì)腸胃損害比較大.因此一定別讓腸胃不好的寶寶吃太多油炸食物.

3.每天一包酸牛奶

酸牛奶里含有多種有益菌,能很好的護(hù)理寶寶腸胃.每天給寶寶喝一包比較好,酸牛奶不要燙,要用溫水加熱.

4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

每當(dāng)寶寶吃完飯后,要適當(dāng)?shù)淖寣殞毣顒?dòng)活動(dòng),能消化食,對(duì)腸胃很有好處,一般要在飯后半小時(shí)活動(dòng)比較好.

5.生吃花生米

可以把生花生米打成碎末,讓寶寶空腹吃下,對(duì)腸胃很有好處.