想必大家都知道,女性月經(jīng)時期禁忌多,但是有少部分女性會關注經(jīng)期穿衣方面的事情,其實,經(jīng)期穿衣注意事項與健康是息息相關的,一個不留神就會帶來嚴重的后果,甚至會造成備孕不孕情況.特別是懷孕前的準備時期,它關乎到受孕和懷孕成功與否.如果你正在積極地備孕,希望能順利懷上胎寶寶.

一、經(jīng)期少換內褲

按常理來說,在平時沒有特殊情況下,內褲都是穿一整天的,等到洗澡時候才更替.但是在經(jīng)期卻要注意了,盡管內褲上是貼有衛(wèi)生巾的,但是由于潮濕的陰部環(huán)境會容易產生一些細菌,這些細菌容易受到走路的動作,跑到內褲上,也就說是經(jīng)期使用的內褲上沾有的細菌是比平日多幾倍的,若一條內褲穿一整天,那細菌的累積量是有多驚人,為此,在孕前的月經(jīng)期間,建議勤換內褲.

另外,一些質量轎差的衛(wèi)生巾背后有過多的黏膠,這些黏膠沾在內褲上,很難通過洗滌完全從內褲上清除掉.無論這黏膠屬不屬于有害物質,但它一定是人工化學物質,如果月經(jīng)時穿過的內褲放在平時穿,未來得及完全清洗掉的黏膠就有可能直接接觸到女性的陰部,使女性容易患上陰道炎或者外陰炎等婦科疾病,因此,建議特備幾條內褲放在經(jīng)期穿,平時穿其他內褲.

還有,因為要增強貼身效果,有的丁字褲是用透氣性較差的化纖材料制作的,容易引起皮膚破損、感染或過敏.因此,丁字褲并不適合長期穿,特別是在月經(jīng)期間.丁字褲的覆蓋面積小,相關部位只有一條繩子或布帶勒著.布帶局部壓強大,又不斷與皮膚摩擦,很容易使局部皮膚破損、感染.

二、穿緊身衣

不少女性在月經(jīng)期時會選擇穿緊身內褲,她們認為這樣不但可以免除側漏的尷尬,還能在一定程度上緩解腹痛,其實這樣是不科學的,女性在經(jīng)期最好選擇稍寬松的內衣.國外醫(yī)學研究表明,很大一部分婦科疾病是由穿緊身內衣造成的.子宮內膜異位癥是目前發(fā)病率很高的一種疾病,導致該病的原因之一就是經(jīng)血逆流到腹腔引起內膜異位,患者最常見的問題是痛經(jīng)和不孕.

英國的研究發(fā)現(xiàn),緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會產生極大壓力.當脫去緊身衣服時,對輸卵管的壓力會減弱,但子宮仍會保持一段時間壓力.壓力差會使子宮內膜細胞離開子宮,形成子宮內膜異位癥.

愛美的女性想要突顯曲線身材,在經(jīng)期也常穿緊身衣物,但是事實上,經(jīng)期穿緊身衣危害多多.不少專家稱,緊身衣與子宮內膜異位癥的發(fā)生有著某種不可脫離的關系.那是因為女性陰部大量經(jīng)血流出,透氣性不好會讓微生物滋生,而且,陰部毛囊腺密布,緊身衣會使汗腺分泌受阻,還會壓制子宮,令經(jīng)血流通不暢,會引發(fā)痛經(jīng)和容易導致一些陰道炎癥.還有,長期緊身束腰,會擠壓腰部脂肪,使腰身成為葫蘆形,有礙腰部血液循環(huán),容易導致慢性腰肌勞損,還會使胃腸受壓而影響血氧供應和正常蠕動,導致食欲不振,消化不良.所以千萬別為了苗條誤了健康.由于月經(jīng)期腰、腹部會大量出汗,也容易產生細菌感染,所以,最好選擇透氣性好的棉質內衣,而且應該做到每天換洗.

三、穿著太單薄

有些愛美的女性平時就是這樣穿緊身衫配短裙,由于擔心穿保暖衣會顯得臃腫,盡管天冷也是穿著單薄.結果身體受寒,痛經(jīng)就來了.醫(yī)生說,這純粹是冷出來的病,肚子涼了,子宮和下腹部血液循環(huán)不暢、子宮肌痙攣,自然會痛經(jīng).所以要提醒年輕女性,尤其是25歲以下未婚、未育者,應改變不良的著裝式習慣,冬天要注意防寒保暖,以免引發(fā)日后卵巢早衰,影響生育能力.

無論是夏天還是冬天,女性在經(jīng)期期間身體的抵抗力都會有所下降,御寒能力也隨之變差,若因為愛美的關系經(jīng)期也穿得單薄,人體毛孔就會容易被寒氣入侵,導致一系列的疾病.

而對女性來說,最要命的是令到子宮受寒,這不僅會帶來痛經(jīng)、經(jīng)期紊亂等癥狀,還會導致不孕不育、性冷談等現(xiàn)象.為此,經(jīng)期一定要穿暖,特別是腰部子宮部位.

最后,還是要再一次提醒“美麗凍人族”,冬季由于寒濕凝滯會使痛經(jīng)加重,一定要注意經(jīng)期保暖,不要為了美而穿得太單薄.特別是女人懷孕前準備時間,千萬不能冷著,冬天要穿得暖和,注重經(jīng)期保健,才能增加懷孕的機會哦.

四、經(jīng)期穿高跟鞋

人體本是一個敏感又完整的系統(tǒng),可謂動一發(fā)而牽全身.許多白領女性少不免要穿高跟鞋上班工作,不符合人體健康機能的高跟鞋一直是受到爭議的,其危害不用多說,如果在經(jīng)期也穿高跟鞋,腳底的血液循環(huán)受阻,整個人體的血液循環(huán)系統(tǒng)就運作不通,這就會影響到子宮內膜的經(jīng)血排放,造成氣血不通、月經(jīng)不調等癥狀.

最近一項調查研究顯示： 愛穿高跟鞋的女性易月經(jīng)不調.年輕女性出現(xiàn)月經(jīng)不調類似癥狀,多與長期穿高跟鞋,或是分歧腳的鞋有關.專家介紹,不少女性喜歡穿后跟較高,或使腳板顯瘦的瘦型鞋、尖頭鞋,殊不知人雖時尚和靚麗了,但時間久了,腳就遭不住了.腳趾長時間受到擠壓,腳的血液循環(huán)不暢,嚴峻時會引起腦部血液循環(huán)不暢.經(jīng)過神經(jīng)傳導,使人煩躁不安,甚至悲傷、抑郁,從而引起食欲減退、拒食,或是內分泌失調等.

由此可見,女性不可只求美麗和性感,也要為自己的健康想一想.平常上班時穿高跟鞋,放工后盡量換回舒適合腳的平底鞋,讓自己的雙腳得到休息,緩解緊張的狀態(tài).

因此,長時間穿過高鞋跟會使身體傾斜,從而與地面形成的角度減少,骨盆也會隨之傾斜,容易造成骨盆腔位移,還容易引起子宮位前傾,增加不孕的機會.