水果好吃又營(yíng)養(yǎng),多吃水果可以為寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還能到達(dá)開胃的效果.但吃水果也是一門學(xué)會(huì),這里頭的講究也不少.那么你知道寶寶成長(zhǎng)吃什么水果好嗎？

1.橙子:半個(gè)就能滿足孩子一天所需Vc；

2.香蕉:被稱為"智慧之果"；

3.蘋果:被稱為"大夫第一藥"；

4.葡萄:很好的能量來源；

5.桃:含鐵量在水果中居榜首；

6.櫻桃:有"鮮果第一枝"稱號(hào)；

7.獼猴桃:Vc之王.

8.梨:水分充足；

9.草莓:營(yíng)養(yǎng)豐富