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首頁(yè) ? 問(wèn)答 ? 閉經(jīng)

怎么樣延長(zhǎng)快閉經(jīng)

2020-11-17 18:45:48

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網(wǎng)友提問(wèn)

最近總聽(tīng)同事們?cè)谡務(wù)撻]經(jīng)，也擔(dān)心自己會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象，怎么樣能夠使月經(jīng)延長(zhǎng)呢？

醫(yī)旅顧問(wèn)

女性的絕經(jīng)期一般是在45歲到55歲左右的，隨著生活水平不斷的提高，絕經(jīng)的時(shí)間也是有所延遲的，但是由于每個(gè)女性的身體狀況不同，而且生活水平條件不同，所以絕經(jīng)的時(shí)間上會(huì)有所差異。想要推遲絕經(jīng)期，應(yīng)該在日常的生活當(dāng)中養(yǎng)成良好的日常習(xí)慣，平時(shí)要保持合理的飲食搭配，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，提高自身的身體素質(zhì)。