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自然流產(chǎn)后注意什么？

2020-11-10 16:44:57 來源：http://m.sinmedi.com/
網(wǎng)友提問

之前懷孕3周的時(shí)候，肚子痛，下面出血，去醫(yī)院保胎，也沒有保住，醫(yī)生讓我回去好好休息，等子宮恢復(fù)如初了，在檢查，繼續(xù)備孕。自然流產(chǎn)后注意什么？

醫(yī)旅顧問

做完人流后要注意什么 做好飲食上的調(diào)整 很多女性在人流之后就直接開始上課或者是工作，這樣是不對(duì)的。容易讓身體留下后遺癥。女性人流之后要多注意休息才好，要注意愛護(hù)身體。 女性在做完人工流產(chǎn)后要注意飲食上的調(diào)整，由于術(shù)后會(huì)使蛋白質(zhì)消耗過多，因此要注意多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等;還要記住要多補(bǔ)充水分，補(bǔ)充維生素C、維生素B1、維生素B2，術(shù)后應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果等。但是要忌食辛辣。 關(guān)注自身的衛(wèi)生 還有女性在做完人流之后一定要密切注意自己的個(gè)人衛(wèi)生問題，一定要記住一個(gè)月之內(nèi)避免性生活;還有手術(shù)后陰道會(huì)有出血情況，出血期間要經(jīng)常換衛(wèi)生護(hù)墊，因?yàn)閭€(gè)人衛(wèi)生也是防治手術(shù)后留下疾病的關(guān)鍵。由女性生殖系統(tǒng)特點(diǎn)決定了，防治盆腔炎是婦科手術(shù)、人流術(shù)后的預(yù)后診療關(guān)鍵。 建議按醫(yī)囑使用消炎藥。如用康婦消炎栓，防治盆腔炎癥感染，同時(shí)直腸給藥的方式，可改善保護(hù)陰道內(nèi)環(huán)境，從根本上杜絕女性術(shù)后人流的婦科炎癥發(fā)生或惡化的風(fēng)險(xiǎn)。 注意“勞逸結(jié)合” 在術(shù)后前三天一定要注意休息，最好臥床休息補(bǔ)充體力，否則可能延長(zhǎng)陰道出血時(shí)間，在半個(gè)月內(nèi)不要參加過激的體力勞動(dòng)和體育鍛煉，如果感覺無聊可適量散散步，呼吸一下新鮮的空氣，但要做好保暖工作。 保持良好的心態(tài) 保持良好的心態(tài)是女性手術(shù)后一定要做到的。有的女性在人工流產(chǎn)術(shù)后可能會(huì)出現(xiàn)不安的情緒，再加上需要幾天的臥床休息就會(huì)容易造成情緒的波動(dòng)。 女性人流后心情會(huì)變差，因此在此期間女性一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，放松自己，安心的休息靜養(yǎng)，這樣才能恢復(fù)得更快。

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