大部分女性都會出現(xiàn)產后惡露其主要是與子宮恢復情況有關，但有小部分出現(xiàn)惡露排不盡或者帶有腥臭味的現(xiàn)象，這些不正常情況要引起重視，想要確定自身有何問題，首先得了解惡露的形成原因。//什么是產后惡露// ...
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女性疾病向來比較多，如婦科病、宮寒、濕氣重、氣管炎等等。將三伏貼貼在穴位上作用很多，如振奮陽氣、驅散內寒，提高抗病能力，是一種廣為人知的中醫(yī)外治法，那么女人貼三伏貼有什么好處呢，一起來看看吧。//女...
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很多女性都有產后3天喝生化湯的習慣，但殊不知的生化湯并不是所有人都適合喝，因為從生化湯配方來看，做為具有養(yǎng)血活血、產后補血功效的方子，使用不當?shù)脑拰е鲁鲅吭黾?，造成更大的危害?/什么是生化湯// ...
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十月懷胎總是不易，生產后寶媽不僅體型大變樣，而且還有煩人的妊娠紋，曾經光滑白嫩的皮膚不復存在，產后消除妊娠紋說難也難，但只要你找到有效的方法，那么也是挺簡單的，小編為大家推薦這5個小妙招，一用就見效...
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相信很多女性在產后寶寶斷奶之后都會遇到胸部縮水、下垂甚至大小不一的問題，尤其是一些新手媽媽遇到后更是不知道怎么辦，首先我們最好先了解下孕婦產后胸部為什么會縮水，只有找到原因才能提前預防，這樣就不難...
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孕婦產后如何豐胸是困擾大多數(shù)新手媽媽的難題，大多數(shù)女性在斷奶后往往都會經歷胸部縮水、下垂，因此新手媽媽們就迫切的需要一些斷奶后豐胸秘籍，以便能夠盡快的恢復原本的胸姿與自信，以下這里咱們來了解下5個快...
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很多女性在生完孩子后身材走樣，再也找不到曾經的自信，要想快速恢復不僅需要用對方法還要對自己有信心，抓住恢復黃金期，身材恢復分分鐘搞定!//產后身材恢復時間揭曉// 專家表示，女性在生產后42天到6個月這...
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研究表明，全世界有約28.6%的產后女性因恢復不當引起各種后遺癥，子宮脫垂就是其中比較常見的一種，專家表示，引起這類現(xiàn)象的原因有很多，比如避免、負重勞動等，不過大家也不用過于擔心，今天小編教幾個快速恢復...
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生完孩子后的女性，陰道會變得松弛，生完寶寶之后最擔心的是如何更好地維持夫妻的正常性生活。而產后縮陰就成了提高夫妻性生活質量的一種方法。那么產后怎么縮陰比較好呢?接下來本文就為大家?guī)?種產后縮陰方法...
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分娩后的女性總是會有一個共同特殊，即肚子大，這是很影響美觀的，所以有很多女性就會尋找產后減肚子的方法，其實要想實現(xiàn)產后減肚子，這里的8種動作完全是夠用的。//產后最有效的8個減肚子動作// 懷孕期胎兒...
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生產后想要了解自己子宮恢復情況，觀察惡露排出情況是關鍵，通過每次惡露的顏色、粘稠度等現(xiàn)象，可以確定身體有無異常，而女性產后從開始排惡露到完全排干凈需要一定的時間，不同生產方式時間會有區(qū)別。//產后惡...
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產后乳房縮水和下垂是媽媽們都不愿意經歷的，但是經過懷孕再到分娩之后，胸部必然會發(fā)生一些變化，這種變化是正常的，當然縮水和下垂也并非無可避免，采取一些有用的方法可以預防它，雖然不會馬上看到效果，但長...
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黑魚湯和鯽魚湯的營養(yǎng)價值都不錯，都適合孕期和產后的女性使用，但相比而言，大家都希望選擇營養(yǎng)價值更高的湯進行食用，本文就對黑魚湯和鯽魚湯2者的營養(yǎng)價值進行分析，讓大家更好的選擇。//產后喝黑魚湯和鯽魚湯...
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目前盆底肌修復方法有很多，比如凱格爾運動、醫(yī)院盆底肌修復、家用盆底肌修復儀以及中醫(yī)調理方式都有很好的效果，不過對于部分產后女性來說，并不一定需要購買修復儀或者去醫(yī)院，按照這套鍛煉操照樣也行!//產后盆...
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雖然度過了漫長的孕期，準媽媽還不能放松，要知道產后月子護理不好，日后痛苦少不了，那么產后坐月子可以開窗通風嗎，跟著生育幫小編一起來看看吧。//產后坐月子可以開窗通風嗎// 其實月子病”是指女性生產后...
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剖腹產對于媽媽的產后恢復會與順產媽媽的不太一樣，包括飲食也會有所差異，身體所需要的營養(yǎng)也會更多些。分娩后，產婦產后當然是要好好恢復身體的，那么，剖腹產產后吃什么？//剖腹產產后吃什么// 1、剖腹產后...
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產后母乳不足，是令許多新媽媽煩惱不已的事。其實，很多媽媽產后母乳分泌不足，是可以避免的。要想使母乳充足，除了要保證產后營養(yǎng)外，還要注意其他方面。比如媽媽要調整好自己的心情：爸爸要對媽媽關心體貼：注...
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盡管你希望盡快恢復苗條的身形，但也不應在月子服務里減肥，減肥不僅影響新媽媽自己身體的恢復，還會嚴重影響乳汁的營養(yǎng)含量，使寶寶的生長受到影響。那么，產后怎么用飲食控制體重？//適合新媽媽吃的菜// 新...
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正常分娩對母親本人和新生兒都有很多好處。比如產后恢復快，分娩當天就可以起床。您可以在分娩和哺乳后立即進食。另外經產婦順產三天催奶方法，自然分娩的嬰兒，從產道開始鍛煉肺功能，刺激和按摩皮膚神經末梢，...
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以前人并不像現(xiàn)代人那么重視自身的形象的，所以即使在生完孩子之后依然是蓬頭垢面，甚至都不知道骨盆修復?？墒乾F(xiàn)代女性朋友們就沒有這樣的想法，即使在生完孩子之后還是要有個良好的形象呢，同樣盆骨修復也是非...
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