很多人說：“我為什么一直畏冷呢？必須如何補(bǔ)才好呢？”的確，在日常生活中，很多人會(huì)覺得畏冷，那麼，究竟有什么緣故會(huì)造成畏冷呢？

　　下列這三種緣故，很有可能使你畏冷↓↓

　　腎陽虛的人會(huì)畏冷：吃點(diǎn)姜糖

　　腎陽虛，便是身體的性命之火不夠。緣故有可能有家長基因遺傳的身體素質(zhì)，也是有多食寒性造成的氣血負(fù)傷，也是有吃多了寒性的藥品，造成陽氣虛。

　　總而言之，這樣的人，全身畏冷，一年四季都四肢冰冷，身體一直覺得疲憊欲睡，小便清長，排便非常容易溏薄。

　　支招：自身飲食療法，可以用些姜糖。將老紅糖、姜片、蔥根一起燒開后溫火熬15分鐘，熱烘烘地喝完就可以。

　　也可在醫(yī)師具體指導(dǎo)下要些四逆湯，六味地黃丸等。

　　氣血兩虛的人也會(huì)畏冷：吃玉靈膏

　　血夜是帶上溫度循行身體的，有溫煦身體的功效，假如血夜不夠，則四肢非常容易冰涼。許多女士由于生孩子的情況下（乃至流產(chǎn)），造成血?dú)赓r光，又沒有補(bǔ)充，結(jié)果造成氣血兩虛，就很容易發(fā)生畏寒的病癥。

　　支招：在家里調(diào)理可以服用飲食療法家王士雄的益氣養(yǎng)血藥方——玉靈膏。

　　提前準(zhǔn)備干桂圓100g、洋參10g、白糖10g，將干桂圓剁碎后搗碎，洋參研粉，將他們和白糖混和勻稱放進(jìn)燉盅，隔水蒸3~4個(gè)鐘頭制膏。服用時(shí)取一勺子，用開水沖服就可以。

　　肝氣不舒也會(huì)畏冷：喝玫瑰花茶

　　肝氣不舒，會(huì)造成經(jīng)氣不暢，將氣血停留中宮，而四肢則會(huì)逆冷。這類肝氣不舒的人，通常嘴巴的外形是尖長的，或是是肥肥的。

　　與此同時(shí)通常有喜愛哀嘆，口中覺得苦，嘴干，眼睛干澀，暈眩，胃脹胃痛，心態(tài)激動(dòng)時(shí)非常容易拉肚子。

　　支招：家居調(diào)養(yǎng)可以喝些玫瑰花茶。每日一次性取玫瑰花(干片)6～10克放進(jìn)茶具內(nèi)，沖入開水后加蓋燜大概10分鐘，代茶飲。氣血虛者可以添加紅棗3~5枚，或洋參9克。

　　玫瑰藥效柔和，可以行氣活血化瘀，疏肝理氣，也有助睡眠，抗焦慮的功效，并且玫瑰花茶還能夠調(diào)理月經(jīng)止疼、養(yǎng)顏美容。

　　此外，方藥四逆散也對(duì)癥治療，可在醫(yī)師引導(dǎo)下服用。

文章來源生育幫