孩子不喝牛奶怎么辦？

對(duì)于很多父母來(lái)說(shuō)，孩子一歲后就開(kāi)始考慮喝牛奶的問(wèn)題，但并不是所有孩子都喜歡牛奶。那么，孩子不喝牛奶應(yīng)該怎么解決呢？以下是一些建議。

首先，了解牛奶的種類(lèi)。牛奶可以分為全脂牛奶、低脂牛奶和脫脂牛奶。全脂牛奶在嬰兒的頭兩年非常重要，但2歲以?xún)?nèi)的嬰幼兒不宜將脫脂牛奶作為主要食物。大多數(shù)滿1歲后的寶寶都可以和家人吃一樣的食物，而脫脂牛奶則適合兩歲以上的孩子。

其次，考慮牛奶的飲用時(shí)間。牛奶飲用量不能超過(guò)每天946ml，而且大多數(shù)滿1歲后的寶寶都可以和家人吃一樣的食物。

第三，了解孩子是否可以喝牛奶。對(duì)于一歲多的孩子，可以喝全脂牛奶或者低脂（2%）牛奶，同時(shí)攝取均衡的輔食。但一歲以下的嬰兒不能喝牛奶，一歲后的寶寶可以喝。

最后，考慮孩子喝牛奶的原因。雖然母乳是最好的，但在寶寶出生后的第一年里，如果媽媽母乳不足，配方奶就成為一個(gè)很好的替代品。但是一歲之后，配方奶可以不作為主要奶源，因?yàn)榇蟛糠值臓I(yíng)養(yǎng)可以從孩子的一日三餐、鮮牛奶等中間獲得。

綜上所述，孩子不喝牛奶的問(wèn)題是可以解決的。對(duì)于一歲以?xún)?nèi)的孩子，可以選擇全脂牛奶或者低脂牛奶；對(duì)于一歲到兩歲的孩子，可以選擇全脂或者低脂牛奶；對(duì)于兩歲以上的孩子，可以選擇脫脂牛奶。此外，了解牛奶的種類(lèi)、飲用時(shí)間、孩子是否可以喝牛奶以及孩子喝牛奶的原因也是非常重要的。