進(jìn)入40歲后，備孕過(guò)程中遇到困難的可能性會(huì)變得相當(dāng)高。有些女性甚至?xí)霈F(xiàn)卵巢功能早衰、更年期提前等，一旦出現(xiàn)這些現(xiàn)象，懷孕的機(jī)會(huì)就會(huì)變得更加有限。即使情況難以接受，但正是因?yàn)檫@個(gè)特殊的階段，才更應(yīng)該保持平和的心態(tài)，更加積極、正面地面對(duì)，做好自己相應(yīng)的努力。更何況，40歲以后，雖然卵子質(zhì)量平均有所下降，但不同的周期，還是會(huì)有不同的狀態(tài)。只要堅(jiān)持不放棄，成功收獲好的受精卵，還是有很多姐妹成功圓了媽媽夢(mèng)的。

　　1、不要錯(cuò)過(guò)任何機(jī)會(huì)，在卵子數(shù)量減少時(shí)盡早做試管嬰兒。

　　2、早睡早起，保持均衡飲食，規(guī)律作息，適量運(yùn)動(dòng)，積極努力提高卵子和精子的質(zhì)量，打造易受孕體質(zhì);3.保持良好的夫妻關(guān)系。

　　3、保持良好的夫妻關(guān)系非常重要!恩恩愛愛的夫妻關(guān)系不僅有助于性激素的分泌，還能幫助你恢復(fù)年輕的心態(tài)。