寶寶的健康飲食是媽媽們非常關(guān)注的,給寶寶添加輔食是一門(mén)需要媽媽們仔細(xì)研究的學(xué)問(wèn).寶寶接觸的人間第一道美食,媽媽?xiě)?yīng)該給他吃什么呢？吃什么輔食利于消化,先吃什么輔食好呢？

寶寶4—6個(gè)月的時(shí)候,飲食應(yīng)該以母乳或配方奶為主,可以給孩子嘗試添加輔食,這個(gè)時(shí)候的輔食是以嘗試吃為主要目的.首次添加量1—2勺就可以了,等寶寶適應(yīng)后可逐步增加.

這個(gè)時(shí)候的寶寶絕大部分都還沒(méi)長(zhǎng)牙,因此泥糊狀食物是非常適合寶寶.媽媽在給寶寶喂輔食的時(shí)候不要強(qiáng)硬的給寶寶添加,應(yīng)先觀察寶寶對(duì)輔食有沒(méi)有興趣然后在添加.強(qiáng)硬給孩子添加輔食會(huì)讓孩子對(duì)輔食反感的,如果孩子沒(méi)有表現(xiàn)出對(duì)輔食的興趣,媽媽們可以平時(shí)通過(guò)一定的方法來(lái)引導(dǎo)孩子,慢慢的孩子表現(xiàn)出興趣的.