現(xiàn)在的年輕父母養(yǎng)育孩子與老一輩不同,他們更注重科學(xué)喂養(yǎng),更愿意聽取專家的意見.但是,如今讓年輕父母最困惑的莫過于有時(shí)一個(gè)問題往往能聽到不同甚至相反的意見,在嬰兒補(bǔ)鈣問題上這種意見的混亂尤其明顯.那么,嬰兒到底該不該補(bǔ)鈣呢？

鈣不是越多越好

毫無疑問,鈣是孩子生長發(fā)育必需的營養(yǎng)成分之一.但是,重要的營養(yǎng)成分并不意味著越多越好,也不意味著需要額外補(bǔ)充.根據(jù)目前的科學(xué)數(shù)據(jù),周歲以下的嬰兒每天只需要二三百毫克的鈣就足夠了.只要是喝奶的嬰兒不管是母乳還是配方奶,都不會低于這個(gè)量.即使是大一些的孩子,也往往不一定需要補(bǔ)鈣.比如說,1歲到3歲的孩子每天需要500毫克的鈣,4歲到8歲的孩子則需要800毫克.其實(shí),現(xiàn)在的孩子,吃的食品中除了牛奶、酸奶、冰激凌這些含有天然鈣的,還有許多加了鈣的產(chǎn)品.

不是所有孩子都要補(bǔ)鈣

隨著人們生活水平和認(rèn)知水平的不斷提高.父母和社會對嬰幼兒補(bǔ)鈣更加重視了,但是現(xiàn)代人也往往容易陷入盲目補(bǔ)充的誤區(qū).其實(shí),并不是所有的孩子都需要補(bǔ)鈣,一般母乳喂養(yǎng)的寶寶不易缺鈣,因?yàn)槟溉橹械拟}容易吸收,現(xiàn)在不少父母只關(guān)注孩子攝入的鈣總量,而忽視了鈣的吸收問題.只有當(dāng)寶寶出現(xiàn)缺鈣癥狀時(shí),比如囪門閉合遲緩(到1歲半后仍不閉合),晚上哭鬧不止,夜驚,或者出現(xiàn)枕禿、盜汗等癥狀時(shí),才需要向醫(yī)生咨詢是否需要補(bǔ)鈣.如果醫(yī)生建議藥物補(bǔ)鈣,就需遵醫(yī)囑帶寶寶接受治療,通常家長會被明確告知多久是一個(gè)療程.療程結(jié)束,就要接受相關(guān)的指標(biāo)檢查,看看補(bǔ)鈣的效果如何,是否補(bǔ)充上了;另外就是看看補(bǔ)鈣的同時(shí)是否影響到了其他微量元素的吸收,以便及時(shí)調(diào)整補(bǔ)充計(jì)劃.因?yàn)?微量元素在人體內(nèi)處于相對平衡的狀態(tài),一旦其中之一補(bǔ)充過量,就會打破這種平衡,容易導(dǎo)致其他營養(yǎng)成分的缺失,形成營養(yǎng)上的不均衡.鈣同鐵和鋅等微量元素一樣,都屬于二價(jià)離子,過多的補(bǔ)充鈣質(zhì),只會造成體內(nèi)二價(jià)離子過于飽和,影響鐵、鋅等其他二價(jià)離子的吸收,反之道理相同,這也是造成一些寶寶“越補(bǔ)越缺”的原因.