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風(fēng)寒感冒咳嗽食療方法

2015-07-11 15:09:17 作者:redadmin 食療食譜 1476人瀏覽

1、蔥須陳皮紅糖湯

蔥須就是蔥根白色的須,一般家里煮菜時都去之不用的,我們選用五六根蔥的蔥須,陳皮可以選用制好的,藥店可以買得到的,加一點生姜,放一點紅糖,煮好喝下去,有一定的效果。

2、菜根姜片飲

白菜莖根1個,蘿卜根1個,共切粗片,生姜 3片,紅糖 50克,加水適量,煮開3~5分鐘,熱服取汗。

3、 荊芥防風(fēng)粥

荊芥10克,防風(fēng)12克,薄荷5克,淡豆豉 8克,粳米 80克,白糖20克。水煮 前4味藥,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入藥汁及糖即成。

4、香蔥飲

香菜根、蔥須、白菜頭煎水,加紅糖適量,代茶飲,有發(fā)汗解表通鼻竅作用, 尤其適用于幼兒急疹。

5、姜糖飲

生姜10克(洗凈),切絲,放入水杯中,用沸水沖泡,蓋蓋浸泡5分鐘,再調(diào)入15 克紅糖,趁熱頓服,服后蓋被取汗。

溫馨提示,孩子感冒是經(jīng)常會發(fā)生的事情,但家長不能掉以輕心,首先要確定病因,在進(jìn)行針對性的治療,這樣才能有效緩解癥狀。