如何減少寶寶吃夜奶次數(shù)？很多小寶寶可能都有吃夜奶的習(xí)慣，一個晚上要醒來好幾次，媽媽們就得起床給他喂幾次奶，攪得大人休息不好。那么，如何減少寶寶吃夜奶次數(shù)呢？

嬰兒晚上不吃奶好嗎？

嬰兒晚上吃奶會引起嚴(yán)重的齲齒，如果孩子接受白天喝奶是最好的，如果不接受，可以改在快天亮的時候喝，喝完奶后半到一小時起床，會使牙齒受腐蝕的時間減少，慢慢就可改在晨起喝奶了。

一、用母乳喂養(yǎng)的寶寶：如果母乳很好，哺乳次數(shù)應(yīng)逐漸穩(wěn)定，只要每周體重能增加150-200克，說明喂養(yǎng)效果很理想;如果每周體重增加不足100克，說明母乳不夠，此時寶寶會經(jīng)?？摁[，需要適當(dāng)增喂一次牛奶。時間最好安排在媽媽下奶量最少的時候(下午4時-6時之間)單獨(dú)加一次，每次加120毫升。如果加牛奶后，媽媽得到適當(dāng)休息，母乳分泌量增加，或者寶寶夜間啼哭減少了，就可以這樣堅持下去。如果加喂一次牛奶后，仍未改變寶寶夜間因饑餓啼哭，而母乳又不多，那就把夜間10-11點媽媽臨睡前的一次哺乳改為喂牛奶，以保證媽媽的夜間休息?？傊黾右淮位蚴莾纱闻Ｄ?，都應(yīng)根據(jù)寶寶的體重來決定。此外，在這個月里媽媽還要注意保護(hù)乳頭，不要讓寶寶在一側(cè)乳頭上連續(xù)吮吸15分鐘以上。保持乳頭清潔，防止寶寶過分吮吸將乳頭吸傷，細(xì)菌侵入導(dǎo)致乳腺炎。順便再提一下，在1-2個月中，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒一般不會生病。盡管可能會出現(xiàn)稀便、大便每天七八次、吐奶、濕疹等情況，只要寶寶精神好、吃奶好就不必?fù)?dān)心。

二、用牛奶喂養(yǎng)的寶寶：最重要的是不要使寶寶吃過量，以免加重水化器官的負(fù)擔(dān)。一般的標(biāo)準(zhǔn)，出生時體重為3-3.5千克的寶寶，在1-2個月期間，每天以吃600-800毫升左右的牛奶為宜，每天分7次吃，每次100-200毫升，如果吃6次，每次吃140毫升。對食量過大的寶寶，盡管每次能吃150-180毫升，最好也不要超過150毫升，否則會加重腎臟、消化器官的負(fù)擔(dān)。如果寶寶吃完150毫升后好像還沒有吃飽并啼哭時，可讓寶寶喝30毫升左右的白開水，可適量加一些白糖。用奶粉沖調(diào)牛奶時不要再加糖，否則會使寶寶過胖。牛奶喂養(yǎng)的寶寶如果每天大便3-4次，只要精神好，也不用擔(dān)心。寶寶一個月后，就要注意預(yù)防佝僂病的發(fā)生，除了常抱嬰兒到室外曬太陽外，應(yīng)每天給寶寶加400國際單位的維生素D，即濃縮魚肝油滴劑。從每天1滴開始逐漸增加。

吃夜奶是否一種壞習(xí)慣？

對于3個月以內(nèi)的寶寶來說，晚上吃母乳對母嬰雙方都一定的好處。一方面可以幫助媽媽增加產(chǎn)奶量，另一方面母乳容易消化，寶寶不可能吃下去就能夠睡整夜，有時候是因為餓了，需要吃夜奶，才可以補(bǔ)充寶寶的體能，不至于餓著寶寶。所以前3個月我們是鼓勵媽媽在夜晚按需哺乳。對于新生兒來說，即使晚上寶寶沒有表現(xiàn)出很強(qiáng)烈的吃奶欲望，但是只要媽媽觀察到寶寶有腳動、嘴動的小動作，就可以把寶寶抱起來喂。

3個月以后的寶寶，晚上需要吃夜奶，一般有4種情況，一是真的餓了;二是寶寶不餓，覺得邊喝邊睡很舒服;三是寶寶對奶瓶本身有依賴;四是對媽媽的變相需求。

特別說一下的是對媽媽的變相需求。大多數(shù)的媽媽都會有重返職場，重新投入工作的問題，媽媽上班后，寶寶一天見媽媽的時間減少，寶寶需要與媽媽有身體上的接觸，比如擁抱和愛撫，也希望聽到媽媽的聲音，聞到媽媽的氣息。如果媽媽與寶寶相處的時間不夠，寶寶的情感需求沒有得到充分的滿足，寶寶就會向外尋求另外的方式，平衡自己情感的需要。晚上吃夜奶對寶寶來說是一種補(bǔ)償。

如何減少寶寶吃夜奶次數(shù)

1.盡量坐著喝奶

安排好寶寶喝奶的時間，即使在白天午睡的時候，也要避免給寶寶奶瓶或是媽媽乳頭。對于能獨(dú)坐的寶寶而言，堅持讓他坐著喝奶喝水。一旦寶寶睡著，無論是否喝完，都要立即拔掉寶寶嘴里的奶瓶。久而久之，寶寶晚上醒來，也會因為不是習(xí)慣的喝奶姿勢而放棄喝奶。

2.睡前不要在床上喂奶

在大多數(shù)情況下，媽媽們都是在一個固定的地方喂奶，尤其是夜晚入睡前，媽媽們大多都是在床上喂奶。經(jīng)過幾個月的時間，寶寶很可能已經(jīng)把床和喝奶看作是兩件聯(lián)系非常緊密的事情，甚至已經(jīng)無法將二者分開。有的時候，不需折騰什么僅僅把睡前喂奶的地點改到一個與睡眠完全無關(guān)的地方，取消了寶寶腦海中睡覺和喝奶的聯(lián)系以后，寶寶半夜醒來就可能不再需要喝奶了。

3.醒后只吃三分鐘奶

6個月以后的寶寶，如果入睡前已經(jīng)吃飽的話，半夜醒來大多不是因為饑餓，而是需要安慰。這時媽媽不要讓寶寶吃著奶入睡，只允許他吃三到五分鐘，在他吸吮變得緩慢并且開始放松、昏昏欲睡的時候，就要停止喂奶。然后把他抱起，讓他離開媽媽的乳房，輕拍他的背部，安撫他入睡。但是，如果到了凌晨寶寶表現(xiàn)了的吃奶的愿望，那大多是寶寶饑餓，應(yīng)該讓寶寶一次吃個夠。

如果各種方法都嘗試過了，寶寶還是不能很快地戒斷夜奶，也不要過于著急。因為隨著寶寶神經(jīng)系統(tǒng)漸漸發(fā)育完全，他夜里醒來的次數(shù)將逐漸減少。