哺乳時前奶后奶都喝到是非常重要的。如果一邊沒有吃干凈，就到另一邊吃，吃一會兒再換過來的話，寶寶就會吃到很多前奶，這樣非常容易就飽了。寶寶如果經(jīng)常如此進食，就會缺少脂肪容易餓，減少了睡覺的時間，不利于成長。

做法

在喂奶時，媽媽一定要先從一邊下手。先將一邊的奶水喂得干干凈凈、一滴不剩，達到乳房中毫無奶水、胸部綿軟的時候再更換，這才是哺乳的最佳方式，能夠讓寶寶吸收全部的前奶和后奶。喂完一邊后，再從沒有吃過的另外一邊開始吃。如此一來，既保證了寶寶能吃到兩邊足夠的前奶和后奶，也保證了營養(yǎng)的平衡。