哺乳期乳汁淤積的原因

很多沒(méi)有經(jīng)過(guò)母乳喂養(yǎng)的寶寶，在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)免疫力差等問(wèn)題，因此，新媽媽們發(fā)現(xiàn)自己乳汁較少往往會(huì)非常焦急。新媽媽們也許并不知道，乳汁過(guò)少的背后也許是乳管堵塞，乳汁淤積，甚至是乳腺炎等嚴(yán)重問(wèn)題。那么，新媽媽哺乳期乳汁淤積的原因有哪些呢?

乳汁淤積形成原因與乳腺結(jié)構(gòu)不良、腫瘤壓迫等因素有關(guān)，乳汁排出不暢會(huì)形成淤積，致使乳汁在乳內(nèi)積存，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)形成囊腫。乳汁淤積會(huì)表現(xiàn)為乳內(nèi)腫物，可能會(huì)被誤以為是乳腺腫瘤，媽媽們?cè)诓溉槠谝匾暡㈩A(yù)防乳汁淤積問(wèn)題。

乳汁淤積的癥狀

了解乳汁淤積的癥狀對(duì)于及時(shí)治療乳汁淤積并預(yù)防乳腺囊腫有很大幫助。乳汁淤積的癥狀表現(xiàn)為乳暈區(qū)及乳腺周邊部位有乳腺腫物，觸碰有痛感，一般呈圓形或橢圓形。很多媽媽會(huì)把乳汁淤積當(dāng)做乳腺囊腫，此時(shí)應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院做B超檢查來(lái)鑒別。

乳汁淤積怎么辦

(1)很多媽媽以為乳汁淤積就不能再給寶寶喂奶了。其實(shí)，乳汁淤積早期仍可以進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，新媽媽只需要用局部冷敷十分鐘的辦法來(lái)幫助減少乳汁分泌即可。

(2)乳汁淤積時(shí)需要改善乳房的血液循環(huán)，可以采用按摩乳房等方式來(lái)改善。

(3)當(dāng)媽媽乳汁過(guò)多，使乳房腫脹、緊繃而寶寶不能順利含住乳頭時(shí)，可以先把部分乳汁擠出，使乳房柔軟后再給寶寶喂奶。

(4)如果寶寶已經(jīng)停止吸吮乳汁，不要因?yàn)槿橹^(guò)多而繼續(xù)給寶寶喂奶，這樣會(huì)使寶寶噎到，可以將剩下的乳汁擠出備用并做好保鮮工作。

(5)如果媽媽哺乳時(shí)乳頭破裂、受傷，應(yīng)先將乳汁用吸奶器擠出，再喂給寶寶;乳頭破裂的地方可以擦魚肝油進(jìn)行保護(hù)，但在此哺乳前必須洗凈。

(6)如果媽媽乳汁淤積嚴(yán)重，出現(xiàn)高燒癥狀或乳房紅腫、發(fā)熱、疼痛，則應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。

(7)乳汁淤積時(shí)，千萬(wàn)不要再過(guò)多食用油膩、滋補(bǔ)的食物，以免加重乳汁淤積的程度，使媽媽乳汁淤積的情況更加嚴(yán)重。

(8)如果哺乳期媽咪出現(xiàn)乳汁淤積的情況，應(yīng)選擇寬松衣服，寬松衣服有利于防止乳房受到擠壓及幫助散熱及排濕。

乳汁淤積按摩手法

新媽媽在乳汁淤積時(shí)，最重要的是疏通乳絡(luò)并排乳，首先可以在患處的皮膚上擦些潤(rùn)滑劑，拖住乳房，并用另一只手推、揉患處來(lái)清除乳汁淤積及乳孔堵塞，疏通腫塊、硬結(jié)。然后按摩乳根、乳暈來(lái)疏通淤積的乳汁。然后用食指及中指來(lái)夾乳暈及乳頭，幫助淤積的乳汁排出排盡，直至乳房從緊繃、腫脹的狀態(tài)轉(zhuǎn)為柔軟的狀態(tài)。

乳汁淤積應(yīng)該如何預(yù)防

(1)新媽媽哺乳應(yīng)保持正確的姿勢(shì)，正確的喂奶姿勢(shì)能幫助新媽媽預(yù)防乳汁淤積，正確的喂奶姿勢(shì)包括側(cè)臥式、坐式、環(huán)抱式。需要注意的是，順產(chǎn)的媽媽容易撕裂傷口，側(cè)臥式喂奶有助于傷口恢復(fù)及預(yù)防傷口撕裂。

(2)預(yù)防乳汁淤積應(yīng)做到及時(shí)給寶寶喂奶，并在每次喂奶后將乳汁排空。

(3)新媽媽應(yīng)注意，每次給寶寶喂奶時(shí)不要讓寶寶用力牽拉乳頭;哺乳后，媽媽還應(yīng)注意按摩乳房，最好每次按摩時(shí)間不要少于十五分鐘。

(4)哺乳期應(yīng)選擇合適的胸罩，合適的胸罩不但能起到提升乳房的作用，還能促進(jìn)乳房血液循環(huán)，幫助媽媽們預(yù)防乳汁淤積。

(5)即使媽媽們奶水充足，也盡量不要使哺乳期的時(shí)間太長(zhǎng)，一般哺乳期不要超過(guò)12個(gè)月，10個(gè)的寶寶已經(jīng)可以考慮忌奶了。

(6)媽媽們?cè)诓溉槠趹?yīng)保持愉快的心情，避免上火、生氣，并注意休息，充足的休息及愉快的心情有助于增強(qiáng)抵抗力并預(yù)防乳汁淤積及乳腺炎的發(fā)生。

(7)媽媽們應(yīng)注意寶寶的口腔衛(wèi)生及口腔護(hù)理，如果寶寶出牙導(dǎo)致媽媽乳頭破裂受傷，應(yīng)及時(shí)停止喂奶并進(jìn)行護(hù)理、治療。

(8)哺乳期應(yīng)精心清潔并護(hù)理乳房，可以每天清洗乳房?jī)芍蝗?，并按時(shí)進(jìn)行按摩，按摩次數(shù)依喂奶次數(shù)而定，一般每次喂奶后按摩乳房十五分鐘左右即可。

(9)很多媽媽乳汁淤積與產(chǎn)后體虛有關(guān)，可以多按摩腳底，多用熱水泡腳，多用熱毛巾熱敷乳房，促進(jìn)身體血液循環(huán)，來(lái)預(yù)防乳汁淤積。

(10)預(yù)防乳汁淤積平時(shí)應(yīng)多吃富含纖維的食物，如蔬菜、水果等。

(11)預(yù)防哺乳期乳汁淤積應(yīng)注意不要穿緊身衣服，防止乳房受到擠壓。

(12)寶寶正確的含乳姿勢(shì)也很重要，千萬(wàn)不能讓寶寶含著乳頭睡覺(jué)，長(zhǎng)時(shí)間牽拉乳頭容易對(duì)媽媽的乳房造成傷害。