?對(duì)于大多數(shù)人來說，日常出行總少不了要乘車。作為特殊群體，孕婦在乘車的時(shí)候，需要注意些什么呢？

?盡量不要開車

開車會(huì)造成精神高度集中，對(duì)于孕婦來說是非常不適的，再加上而頻繁的操作和孕期的生理反應(yīng)，如突然的嘔吐等，也會(huì)給孕婦和腹內(nèi)的寶寶帶來更多危險(xiǎn)。

如果特殊情況下，你需要讓孕婦來開車的話，開車的時(shí)間也不應(yīng)該過長。在保證安全駕駛的同時(shí)，盡可能的將座椅稍微往后調(diào)節(jié)，以免急剎車的時(shí)候腹部撞到方向盤。還有幾個(gè)需要注意的地方：

1.車速控制在每小時(shí)60千米以內(nèi)，最好不要上高速路。

2.因?yàn)橐p腳不斷配合，所以開手動(dòng)擋汽車要量力而行。

3.不宜開/坐新車，一般氣味濃，且污染嚴(yán)重。

4.懷孕六個(gè)月以上不能開車。

5.孕期不學(xué)車，新手不開車。

?系好安全帶

無論是開車還是坐車，安全帶是必不可少的，對(duì)于孕婦來說，系好安全帶則是更加重要。當(dāng)然孕婦和其他人不一樣，在系安全帶的時(shí)候，有幾點(diǎn)一定要注意：

一、安全帶需要從胸部的中間位置穿過，這樣可以防止安全帶滑動(dòng)而造成不必要的傷害。

二、安全帶一定要從孕婦腹部下面穿過，切忌在腹部的中間或者其他部分穿過，因?yàn)楦共客蛊鸬牟糠志褪翘核诘奈恢?，安全帶放置在腹部的下面可以防止發(fā)生意外時(shí)對(duì)腹中胎兒產(chǎn)生擠壓，這樣的傷害對(duì)于脆弱的胎兒來說是致命的。

?最好坐在后排

相對(duì)于前排說，后排的地方則顯得較為寬敞，對(duì)于孕婦來說，活動(dòng)起來的話也可以方便一些。有很多孕婦比較喜歡坐在前排，這時(shí)需要注意的一點(diǎn)就是一定調(diào)整好座椅的位置，遠(yuǎn)離前排乘客安全氣囊，因?yàn)槠毡閬碚f，乘客位置安全氣囊的容量和膨脹體積都要比駕駛員位置大，也就是說沖擊力會(huì)更強(qiáng)，如果距離位置太近的話，那么萬一出現(xiàn)情況氣囊彈出，對(duì)腹部的沖擊可想而知。

?注意放松

在行車的過程中，孕婦的腿部和腳部容易發(fā)生腫脹，所以在行車過程中不要穿著高跟鞋，盡量選擇一些平底鞋或者攜帶一雙拖鞋，這樣可以緩解一下腿部和腳部的壓力。同時(shí)，準(zhǔn)備一些舒適的靠墊放在后背，再播放一些柔和的音樂，在緩解疲勞的同時(shí)，還能充當(dāng)“胎教”的素材。

?車內(nèi)要禁煙

對(duì)于吸煙的準(zhǔn)爸爸而言，在等待寶寶降臨的期間，也只有委屈一下了，最好是干脆把煙戒掉，如果是停車后到外面過過癮，還是會(huì)把煙草味帶進(jìn)車內(nèi)的。

?空調(diào)要適度

無論是開冷氣還是開暖氣，都要注意保持適當(dāng)?shù)臏囟仍O(shè)定，以免上下車后因?yàn)閮?nèi)外溫差而產(chǎn)生不適。

?乘車的時(shí)間不宜過長

避免胎兒處于長期震動(dòng)狀態(tài)，也避免準(zhǔn)媽媽下肢發(fā)生水腫，這些都會(huì)影響到將來的分娩。因此，每過一段時(shí)間要適當(dāng)下車活動(dòng)一下，以保持較好的血液循環(huán)。