很多媽媽為寶寶不喝水發(fā)愁，怎樣才能讓寶寶喝水，什么時候應(yīng)該給寶寶喝水呢？今天，我們就來聊聊寶寶喝水的問題。

需要給寶寶喂水嗎？

母乳喂養(yǎng)的寶寶可以不喝水。因為母乳中85%以上都是水分，足夠的奶量可以滿足寶寶對水分的需求。

人工喂養(yǎng)的寶寶，原則上也不需要喂水。如果需要喂水可以在兩次奶中間喝，水量由寶寶自己掌握，不喝也不必勉強。

不論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，是否給寶寶喝水要根據(jù)寶寶的具體情況而定，與寶寶的進食情況、運動量、出汗情況、天氣、溫度、疾病等有關(guān)。

判斷依據(jù)：可以通過寶寶的的尿量和顏色是評判是否需要補水，每天排尿次數(shù)6-8次左右，顏色呈無色或微黃色，這就意味著寶寶體內(nèi)水分充足，可以不用額外補充水分。

寶寶什么情況下需要補水？

1、氣候干燥、氣溫高、寶寶出汗多的情況下，寶寶尿液顏色偏黃，就應(yīng)該及時補水了；

2、寶寶發(fā)燒時，身體會流失水分，需要給寶寶適當(dāng)補水；

3、寶寶腹瀉，特別是稀水便時，需要多飲含少量鹽和糖的液體，以避免出現(xiàn)脫水情況；

4、當(dāng)寶寶處于厭奶期，攝奶量驟減，可以適當(dāng)補充水分；

5、添加輔食后，應(yīng)該增加水入量，根據(jù)寶寶排尿的顏色，適當(dāng)補充。

給寶寶喝什么水好？

白開水是寶寶最好的飲料，還具有清潔口腔的作用。

有家長為了能夠讓寶寶多喝些水，就用果汁、鈣水、菜水等有味道的水誘導(dǎo)寶寶多喝水，寶寶喝慣了有味道的水，勢必造成對白開水的排斥。

此外，果汁之類的甜味水，會增加口腔問題的隱患，長期喝果汁水容易導(dǎo)致蛀牙形成。



如何糾正寶寶不良喝水習(xí)慣？

對于已經(jīng)不接受白開水的寶寶，家長可以逐漸減少果汁、水果水的濃度，循序漸進，把果汁、水果水變淡，最后逐漸接近白水，讓寶寶重新接受白開水，養(yǎng)成喝白開水的習(xí)慣。