美妙的音樂(lè)可以帶給人美的感受。在孕期實(shí)施音樂(lè)胎教，可以讓母子(女)同時(shí)受益匪淺。對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，有助于調(diào)節(jié)情緒，保持樂(lè)觀向上的心態(tài)。胎寶寶在動(dòng)聽(tīng)的音符中成長(zhǎng)，不僅能促進(jìn)身體的發(fā)育，也利于今后良好性格的培養(yǎng)。讓我們一起來(lái)看看如何進(jìn)行音樂(lè)胎教吧。

· 什么是音樂(lè)胎教

音樂(lè)胎教是胎教中較為常用的一種方法。通過(guò)音樂(lè)獲得美的感受，釋放自己的情緒，不僅有助于孕媽媽身心健康，同時(shí)也促進(jìn)了胎兒的發(fā)育。這種胎教法已經(jīng)被世界上許多國(guó)家采用，在我國(guó)正在起步階段，受到很多孕婦的追捧。

· 音樂(lè)胎教的種類(lèi)

孕期，胎兒在媽媽的腹中和媽媽一起呼吸、成長(zhǎng)。音樂(lè)胎教相對(duì)于兩個(gè)主體就分為簡(jiǎn)單的兩種：孕婦版和胎兒版。

·孕婦版

以音質(zhì)柔和、優(yōu)美為原則。孕期受身體激素變化影響，孕婦情緒起伏大，容易激動(dòng)、發(fā)脾氣。這樣會(huì)影響胎兒的發(fā)育，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。準(zhǔn)媽媽可以聽(tīng)一些安靜的音樂(lè)，舒緩情緒，讓自己和寶寶安靜下來(lái)。如西方的抒情曲(如舒曼的“夢(mèng)幻曲”)、搖籃曲、中國(guó)(除打擊樂(lè)以外的)古典音樂(lè)(如“好一朵茉莉花”)等。

·胎兒版

以節(jié)奏明快、活潑為基調(diào)。懷孕4個(gè)月后胎兒就有了聽(tīng)力，在媽媽的肚子里寶寶可以?xún)A聽(tīng)外邊的聲音。節(jié)奏感較強(qiáng)的音樂(lè)更容易引起胎兒的注意，刺激其聽(tīng)力發(fā)展，促進(jìn)大腦發(fā)展。比如“我將來(lái)到人間”、“秋夜”和“小神童”等。

· 音樂(lè)胎教的作用

音樂(lè)胎教從國(guó)外傳入中國(guó)后，近些年一直受到國(guó)內(nèi)準(zhǔn)媽媽的熱捧，而且成為一種越來(lái)越流行的胎教法。

·對(duì)媽媽的作用

1.由于懷孕，準(zhǔn)媽媽雌性激素分泌發(fā)生改變，造成情緒多變，情緒波動(dòng)大。準(zhǔn)媽媽們一會(huì)兒因?yàn)閷殞毤磳⒔瞪械礁吲d，一會(huì)兒又擔(dān)心起孩子的未來(lái)發(fā)展，而這些變化都給孕婦自身造成一種壓力。聽(tīng)音樂(lè)可以調(diào)節(jié)情緒，使自己放松下來(lái)，保持良好的心態(tài)。

2.美妙的音樂(lè)還可以激發(fā)大腦產(chǎn)生美好的想象，讓大腦產(chǎn)生一些對(duì)身體有益的激素，可以使孕婦的身體保持好狀態(tài)，促進(jìn)胎兒的發(fā)育。

·對(duì)胎兒的作用

1.媽媽借助音樂(lè)保持良好穩(wěn)定的情緒有利于胎兒的發(fā)展。胎兒通過(guò)聽(tīng)覺(jué)觀察外面的世界，和外界進(jìn)行交流。美好的音樂(lè)引起他的興趣，促進(jìn)聽(tīng)覺(jué)器官和大腦的發(fā)育，激發(fā)智力發(fā)展。

2.通過(guò)對(duì)音樂(lè)欣賞陶冶了胎兒的音樂(lè)情操，可以促進(jìn)其音樂(lè)天賦的發(fā)展，以及日后性格氣質(zhì)的完善。對(duì)于好動(dòng)活潑的胎兒，準(zhǔn)媽媽可以適當(dāng)給寶寶多聽(tīng)一聽(tīng)寧?kù)o、柔和的音樂(lè);對(duì)于安靜的胎兒，準(zhǔn)媽媽可以適當(dāng)多放一些歡樂(lè)、熱情的音樂(lè)。

3.準(zhǔn)媽媽和胎兒一起欣賞音樂(lè)，在音樂(lè)中感受美的力量。音樂(lè)帶來(lái)美好的感染力，可以增多母子的交流，加強(qiáng)母子之間感情，促進(jìn)胎兒情商的發(fā)展。

· 音樂(lè)胎教的4種方法

這么好的胎教法，怎么才能更好地發(fā)揮它的作用呢?如果沒(méi)有正確地使用可能會(huì)傷害到胎兒的發(fā)育，好的方法才能事半功倍。下面就是小編為你整理的幾種科學(xué)的音樂(lè)胎教法。

聆聽(tīng)法

1.一定要選擇一些準(zhǔn)媽媽自身喜歡的音樂(lè)，不要強(qiáng)求自己聽(tīng)一些據(jù)說(shuō)對(duì)胎兒好的音樂(lè)。如果違背了自己內(nèi)心的意愿，聽(tīng)的那些音樂(lè)很可能讓準(zhǔn)媽媽產(chǎn)生反感情緒，胎兒在媽媽的腹中是可以感受到的。這樣就起到了反作用，胎兒可能會(huì)躁動(dòng)起來(lái)，對(duì)音樂(lè)產(chǎn)生排斥心理。

2.在播放音樂(lè)時(shí)，準(zhǔn)媽媽放松身心去聆聽(tīng)，在音樂(lè)的世界里展開(kāi)想象，感受音樂(lè)的魅力，和寶寶一起沉浸在音樂(lè)的世界中。這種積極的聆聽(tīng)法會(huì)在潛移默化中熏陶胎兒。

哼唱法

1.媽媽唱：準(zhǔn)媽媽輕輕哼唱自己喜愛(ài)的歌曲給寶寶聽(tīng)。這種哼唱其實(shí)是一種情感交流，媽媽通過(guò)自己的歌聲來(lái)給寶寶介紹外邊的世界，訴說(shuō)對(duì)寶寶的關(guān)愛(ài)。準(zhǔn)媽媽哼唱時(shí)心情也隨著音樂(lè)愉快起來(lái)，胎兒可以感受到媽媽的喜悅，同時(shí)獲得了情感的滿(mǎn)足。

2.爸爸唱：準(zhǔn)爸爸一邊撫摸孕媽的腹部，一邊哼唱給寶寶聽(tīng)。寶寶喜歡聽(tīng)爸爸帶磁性、偏低的音質(zhì)，可以使寶寶很有安全感。一家人一起聽(tīng)音樂(lè)，準(zhǔn)爸爸還可以加入動(dòng)作，讓寶寶體會(huì)濃濃的親情。

胎教傳感器

1.準(zhǔn)媽媽可以選擇一款合適的胎教傳感器。隨著科技的發(fā)展，現(xiàn)在市場(chǎng)上有許多專(zhuān)業(yè)進(jìn)行胎教的設(shè)備。胎教傳感器就是其中一種用來(lái)進(jìn)行音樂(lè)胎教的播放設(shè)備。這種播放器可以調(diào)節(jié)音量、音頻，更適合孕期使用。

2.在使用胎教傳感器時(shí)，準(zhǔn)媽媽一定要根據(jù)說(shuō)明正確操作。胎兒的聽(tīng)力器官和大腦還未發(fā)育完全，某些音樂(lè)的音量、頻率可能會(huì)傷害到胎兒。準(zhǔn)媽媽在播放音樂(lè)前應(yīng)該先調(diào)好適合胎兒的音量、音頻。

自然法

1.準(zhǔn)媽媽在工作閑暇時(shí)，和家人朋友一起到大自然中聽(tīng)音樂(lè)。大自然是人類(lèi)最好的老師。流水輕快的訴說(shuō)，風(fēng)兒低聲的呢喃，鳥(niǎo)兒歡樂(lè)的歌唱……大自然中有各種美妙的聲音，顯然是一場(chǎng)音樂(lè)盛宴。

2.準(zhǔn)媽媽外出一定要選擇好合適的地點(diǎn)，隨身攜帶水隨時(shí)補(bǔ)充水分，累了就及時(shí)休息。

· 進(jìn)行音樂(lè)胎教要注意哪些事

1.胎教音樂(lè)的選擇應(yīng)該尊重準(zhǔn)媽媽的意愿，不勉強(qiáng)聽(tīng)一些不喜歡的曲目。

2.胎教音樂(lè)應(yīng)該根據(jù)宮內(nèi)胎音選擇合適的音樂(lè)，節(jié)奏感過(guò)強(qiáng)、音量過(guò)大和頻率過(guò)高的音樂(lè)都不能使用。

3.準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該根據(jù)孕期及時(shí)調(diào)整音樂(lè)曲目，以積極向上的音樂(lè)為主。

4.音樂(lè)胎教時(shí)間應(yīng)該合理，規(guī)律性的音樂(lè)胎教可以從孕期25周起開(kāi)始，每次持續(xù)時(shí)間一般控制在5-10分鐘 ，不超過(guò)20分鐘。但事實(shí)上孕早期就可以進(jìn)行一些音樂(lè)胎教。

5.距離不能太近，大概在離準(zhǔn)媽媽腹部2-5公分的地方，耳機(jī)不能直接放在腹部。

6.一首曲目反復(fù)地聆聽(tīng)胎兒才記得住。每天上、下午固定的時(shí)間點(diǎn)各聽(tīng)一次，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

7.進(jìn)行音樂(lè)胎教前應(yīng)選擇一個(gè)舒服的坐姿，可以半坐或靠在沙發(fā)上，不要躺著，不然胎兒會(huì)睡著的。

8.購(gòu)買(mǎi)音樂(lè)播放設(shè)備時(shí)，應(yīng)注意選擇專(zhuān)業(yè)的胎教播放設(shè)備。