Q：小編，我家寶寶看起來(lái)很瘦，家里老人總說(shuō)我的奶不好，我應(yīng)該加奶粉嗎？

A：寶寶“看起來(lái)瘦”，常常是大人的心理作用。老人總覺(jué)得自家孩子要長(zhǎng)得白白胖胖，才體現(xiàn)出“養(yǎng)的好”。實(shí)際上，嬰幼兒時(shí)期的肥胖，并不利于寶寶的長(zhǎng)期健康，甚至可能增加成年后肥胖、糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

那么寶寶第一年里長(zhǎng)多少是正常的呢？

0-6個(gè)月，寶寶每個(gè)月會(huì)長(zhǎng)高1.5-2.5厘米，每周增重140-200g。5月齡的寶寶，體重會(huì)達(dá)到出生體重的兩倍。

6-12個(gè)月，寶寶每個(gè)月會(huì)長(zhǎng)高約1厘米，每周增重85-140g。1周歲的寶寶，體重會(huì)達(dá)到出生體重的三倍。

（以上數(shù)據(jù)來(lái)自Mayo Clinic，供參考）

生長(zhǎng)曲線是衡量發(fā)育指標(biāo)的金標(biāo)準(zhǔn)，建議純母乳喂養(yǎng)的寶寶，6個(gè)月前參考CDC的曲線，其他的就參考WHO的曲線。生長(zhǎng)曲線圖在很多地方可以看到，也可以下載一個(gè)國(guó)外做的APP“Growth”查看。

在看生長(zhǎng)曲線的時(shí)候，媽媽們往往會(huì)盯著最中間那條線（P50）看，實(shí)際上生長(zhǎng)曲線位于P3~P97之間都是正常的。寶寶的身高體重只要沿著其中一條曲線增長(zhǎng)就沒(méi)問(wèn)題，小小的上下波動(dòng)也都OK。如果短時(shí)間內(nèi)波動(dòng)偏離2條曲線以上，需要去看醫(yī)生。

確實(shí)體重比較低（低于P3）的寶寶，應(yīng)該考慮增加喂養(yǎng)次數(shù)，而不是盲目加奶粉。如果寶寶吸的不好，可以擠出來(lái)瓶喂+親喂。

很多寶寶在半歲之內(nèi)體重增長(zhǎng)很快，會(huì)爬之后就不怎么長(zhǎng)了，這很正常，運(yùn)動(dòng)量大了就“抽條”了。話說(shuō)咱能不比身高、體重、牙齒、頭發(fā)么？咱自個(gè)兒好好帶個(gè)娃不行么，咩嘿嘿。