?由于年輕父母越來(lái)越重視優(yōu)生優(yōu)育，胎教也隨著走入大眾的視野。良好的胎教，對(duì)于寶寶將來(lái)的成長(zhǎng)是很有幫助的。那么，作為準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽?zhuān)銓?duì)胎教的知識(shí)有了解多少呢？

胎教的最佳時(shí)間

一般來(lái)說(shuō)，孕中期是最適宜進(jìn)行胎教的時(shí)間。因?yàn)樵谠?2―16周時(shí)，胎兒會(huì)出現(xiàn)第一次胎動(dòng)，胎兒的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)等逐漸開(kāi)始發(fā)育。此時(shí)對(duì)胎兒進(jìn)行胎教，通過(guò)聲音、光線、觸摸等對(duì)胎兒的感官進(jìn)行良性的刺激，有利于其感官系統(tǒng)的發(fā)育。

科學(xué)的胎教方法

心情胎教

心情胎教是在整個(gè)孕期都可以進(jìn)行的。孕媽媽的情緒良好，胎兒也能感受到媽媽的快樂(lè)，對(duì)胎兒的發(fā)育有益。

撫摸胎教

從孕12周開(kāi)始，寶寶就能擁有了感官的感受。此時(shí)，孕媽媽可以不時(shí)地輕柔緩慢地?fù)崦共?，不僅能夠促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育，還能盡早地建立良好的親子關(guān)系喔。

語(yǔ)言胎教

在孕24周起，胎兒就有聽(tīng)覺(jué)了。這時(shí)候，準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽可以對(duì)著準(zhǔn)媽媽的肚子和寶寶對(duì)話，輕柔、溫和的聲音有促進(jìn)胎兒聽(tīng)覺(jué)發(fā)育的作用。

音樂(lè)胎教

孕24周后，孕媽媽可以選擇性地聽(tīng)一些音樂(lè)，如平緩的、輕松的、舒適的等類(lèi)型的音樂(lè)都適合孕婦聽(tīng)，有利于胎兒的發(fā)育。

藝術(shù)胎教

從孕24周開(kāi)始，孕媽媽可以通過(guò)學(xué)習(xí)和欣賞藝術(shù)，提高自身的藝術(shù)修為，對(duì)胎兒發(fā)育有好處。

光照胎教

到了孕27周后，當(dāng)胎兒有胎動(dòng)時(shí)，可以用手電筒照射媽媽的腹部，一會(huì)后再關(guān)掉，如此反復(fù)幾次，胎兒就能夠感受到光線的變化，從而促進(jìn)大腦及是覺(jué)得發(fā)育。

胎教的好處

1有利于提高寶寶的語(yǔ)言表達(dá)溝通能力

經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，受過(guò)科學(xué)有效地胎教的胎兒，出生后兩三天就能夠模仿周?chē)娜送律唷埧诘?，且較早就會(huì)笑，認(rèn)識(shí)父母，聽(tīng)懂自己的名字等。

2有利于寶寶的心理健康

在孕期對(duì)胎兒進(jìn)行胎教，不僅有利于胎兒的發(fā)育，還能夠起到促進(jìn)親子交流的作用，這對(duì)于寶寶的情感認(rèn)知是很有好處的，也有助于寶寶的心理健康。

3有利于寶寶人格的形成與完善

胎教能夠在日常生活中逐漸對(duì)胎兒發(fā)生影響，良好的教育和溝通，對(duì)于寶寶日后人格的發(fā)育是有很大益處的。