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父母要重視孩子的骨骼發(fā)育

2016-05-19 14:28:21 作者:redadmin 生長(zhǎng)發(fā)育 1464人瀏覽

在孩子出生的時(shí)候他就在不停的生長(zhǎng),父母都會(huì)為他的每一次成長(zhǎng)而高興,但是在這個(gè)過(guò)程中千萬(wàn)要重視孩子的骨骼發(fā)育。

讓孩子有一個(gè)正確的坐、立、行姿勢(shì),不要長(zhǎng)時(shí)間都用一個(gè)姿勢(shì),防止造成骨骼變形,走路時(shí)不要含胸,防止駝背的出現(xiàn)。

孩子坐下的時(shí)候,坐的桌椅高度要與孩子的身高匹配。坐下時(shí),大小腿最好能夠成90度角。

要保證孩子各種營(yíng)養(yǎng)都充足,補(bǔ)充必須的營(yíng)養(yǎng)像是蛋白質(zhì)、鈣、磷等礦物質(zhì)。

騎童車,對(duì)孩子的身體來(lái)說(shuō)是非常好的,適當(dāng)、科學(xué)的鍛煉,能夠幫助幼兒骨骼和肌肉的發(fā)育。這時(shí)候幼兒還處于生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中,所以爸爸媽媽一定要注意別讓孩子在騎車中受傷。

孩子在騎車時(shí),哪些部位需要特別關(guān)注?

幼兒時(shí)期因?yàn)榧怪膬蓧K椎骨之間的軟骨異常發(fā)達(dá),生理彎曲尚未固定,幼兒骨質(zhì)也沒(méi)有非常堅(jiān)固,因此一不小心就會(huì)變形。所以,騎童車時(shí),座位高度要與孩子的身高相匹配,教孩子端正的坐姿,防止脊柱造成影響。

騎車需要腕部骨骼及肌肉的配合,可是幼兒腕骨大多數(shù)是由軟組織組成,柔軟易折,所以在運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要照顧好手腕。

幼兒骨盆發(fā)育不成熟,所以在上下車的時(shí)候要好好注意,最好在一個(gè)地面不太硬的地方練習(xí)騎車,防止組成髖骨的各骨轉(zhuǎn)位。特別是要好好保護(hù)女孩子。

在每次孩子騎車活動(dòng)前,爸爸媽媽要對(duì)車子進(jìn)行檢查,防止意外的發(fā)生。別讓孩子過(guò)度依賴電視機(jī)